她力量-女人的生命启动书 本书特色

我们可以为地球做的的事，就是“启动女人的力量”。如果女人受到压抑，那是每一个人的损失；如果女人能好好成就自我，那么我们全部都是赢家！

★这是一堂在美国开设了16年的女性觉醒课程。学员超过45000人，既有年长的企业高管、大学教授、舞蹈家，也有年轻的主妇、营养师、杂志编辑、儿童教育专家。

★这堂课的内容深入浅出，为女性打开了一扇重新认识自己的窗户，并结合多项实例，教会女性如何启动自己的生命能量。

★这堂课通过种种实验和数据，阐释女人作为一个独立的个体，可以战胜脆弱，走出自我低估、自我怀疑，从而变得更自信、更大胆、更有作为。

★这堂课通过一系列的训练方法，提升女性内在的信心、进取、愉悦等正面感觉，消除自我怀疑、消沉、沮丧等负面情绪。

★《纽约时报》《时代周刊》《今日秀》《哈佛商业评论》、TEDx、CNN五星推荐

她力量-女人的生命启动书 内容简介

这是一本探讨优秀女性如何在更大程度上进行自我实现的书，也是PLAYING BIG女性觉醒课程的核心内容。它来自于16年间、全球45000名女性的自我提升经验，其中既有年长的企业高管、大学教授、舞蹈家，也有年轻的主妇、营养师、杂志编辑、儿童读写教育专家。通过她们的实例，我们得以知道：每一个女性都曾自我低估、自我怀疑，也曾被外界评判的声音所困扰，但是她们*终创造了自己想要的生活，实现了内心深处的梦想，变得更自信、更美好、更出色。她们是怎么做到的？本书会回答这个问题。

她力量-女人的生命启动书她力量-女人的生命启动书 前言

　　你肯定认识这样的女人：她是一个很好的朋友，或者是一个很好的同事；她聪明、有见地、有智慧，对公司的情况、生活中的情况，或者新闻中发生的事情，她都知道应该如何解决；她品德也非常好，不贪婪，不会受引诱而腐败，也不会过分渴望权力；而且她很有趣、温柔，值得信赖。
　　有时候，你听她说话的时候会想：如果她这样的人是我的领导该多好……
　　实际上，你看这个女人的方式是怎样的，那么有人也会用同样的方式来看待你，或者说，大部分人是用同样的方式看你。在我们看来，那就是个不知道自己是多么有才华的女性。我们清楚地知道，她可以成立一家创新型的公司，或者改善当地的学校，或者写出一本改变成千上万人的书。你就是那个有才华的女人，我们希望你能够更大胆地表现自己。
　　大胆作为，能够弥补我们眼中的你和你对自己认知之间的差距，它指导你走出自卑，做自己想做的事情—不管是职业上的、生活上的，还是个人理想上的。在传统眼光中，大胆表现自己就是要追求更多的金钱、更高的职位、更大的事业版图或者更显赫的声名。但是，这里说的大胆作为不是这个意思，而是你要更自由地发出自己的声音，更大胆地追求自己的梦想。大胆作为是要表现真正的自己。如果你还不知道自己想追求什么，本书中提供的方法和工具可以帮助你清除障碍，听见自己内心真正的声音。
　　要注意，大胆作为不是在不正常的体制里攀升，而是学会如何用自己的声音来改变这些系统；大胆作为不是按照我们社会对于女人应该做什么和不应该做什么的想法，也不是选择“进入”还是“退出”，而是远离那些狭隘的标签，把注意力重新放在自己的追求和梦想上，在追求梦想的时候大胆一些。
　　写这本书是源于我的失望，也是源于我的希望。为什么失望？很多杰出的女性不敢大胆作为。为什么又希望？如果女性更多地参与创造，这个世界可以变得更好。
　　尼莎是我成为教练后的**批客户之一。她三十出头，有一头飘逸的黑色长发，喜欢穿明亮的衣服，这让她本来就美丽的脸庞更加动人。尼莎在一家非营利性组织工作，是一名中层项目经理。别人都认为她是一个安静的、有条理的管理者，认为她善于执行别人制订的计划。
　　然而，在我们的教练过程中，我认识了一个非常不同的尼莎。她特别爱学习，花了很多空闲时间阅读工作领域的重要期刊和书籍。她的思维很有创新性，她说了很多关于她所在的机构可以如何利用行业*新的研究成果，让工作做得更好的办法。我碰巧和尼莎的雇主很熟悉，在和尼莎短短几次交流之后，我能判断出来，尼莎对所在机构未来前景思考的方式，至少和那家机构首席执行官以及董事会成员一样成熟睿智，甚至还要更智慧。但是，那家机构没有人知道这一点。尼莎的想法和天赋被埋没了。那家机构并没有充分利用她的智慧。
　　在我的客户、我的朋友和我的同事中，我常常遇到尼莎这样的女性：这些杰出的女性没有认识到自己的智慧，觉得自己的想法还需要完善和细化，需要更多的时间，才能投入执行，或者有的女性出于自己并不十分确定的原因不敢去追求自己*大的愿望和梦想。我感到十分惋惜，我知道这些女性可以创造出更好、更人性化、更开明的世界，我想在这样更好的世界里生活。
　　还有另一个客户伊丽莎白，她曾是一家杂志社的编辑充满活力，她从国外领养了四个孩子。她想写书讲讲自己领养孩子的经历。“塔拉，”她对我说，“我觉得我深刻了解了作为母亲真正要做什么，体会到了生活的真谛，但是我的这些体会，还有这些年来抚养这些孩子的领悟，在外面的世界看来，就像是不存在的一样。没人会谈这些内容。我读过伊丽莎白写的博客文章和散文，那些都是她在接送孩子上学和孩子上游泳课的间隙写的。她的文字很有力量，她对母亲这个角色和母爱的体会有很多新奇的地方，而且很有意义。我觉得，我会希望在报纸专栏和书店里看到这样的内容。但是，虽然伊丽莎白在出版界有些人脉，她也无法把这件事做成—因为她时常出现不安全感，而且不清楚具体应该怎么做。

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