你一定要学的时间管理书 本书特色

　　有的人，从忙中走向事业的成功，家庭的幸福；而另一些人，却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋禀异的微小差别，关键的是我们如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。想成为高效能人士，还是碌碌无为者，关键就在于你的时间管理能力。《你一定要学的时间管理书》一书，以高效能人士经常使用的时间管理方法为依据，结合所有可能导致低效的行为，给出了详细的策略以及行动方案，力求做到因病施药，药到病除！ 本书的特点就是，不仅告诉读者时间管理方面的痛点、黑洞等解决方法，还告诉读者具体如何高效利用时间的策略、措施及相关工具。通过本书内容的学习，你就能充分利用时间，瞬间变为高效能人士，从此职位与薪水发生翻天覆地的变化。 让我们马上行动起来，在不经意间养成高效习惯！

你一定要学的时间管理书 内容简介

有的人，从忙中走向事业的成功，家庭的幸福；而另一些人，却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋禀异的微小差别，关键的是我们如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。想成为高效能人士，还是碌碌无为者，关键就在于你的时间管理能力。《你一定要学的时间管理书》一书，以高效能人士经常使用的时间管理方法为依据，结合所有可能导致低效的行为，给出了详细的策略以及行动方案，力求做到因病施药，！ 本书的特点就是，不仅告诉读者时间管理方面的痛点、黑洞等解决方法，还告诉读者具体如何高效利用时间的策略、措施及相关工具。通过本书内容的学习，你就能充分利用时间，瞬间变为高效能人士，从此职位与薪水发生翻天覆地的变化。 让我们马上行动起来，在不经意间养成高效习惯！

你一定要学的时间管理书 目录

**篇 入门篇
**章 我们怎样对待时间，时间就会怎样“回报”
我们 ............................................................................. 02
**节 为什么我们的时间总是不够用.......................... 04
一、 你的时间浪费了吗？ 检测你的时间观 ...................... 04
二、 时间管理的“快”与“慢” ...................................... 08
三、 时间黑洞有多可怕 ...................................................... 10
第二节 我们和高效人士的差距在哪里.......................... 13
一、 以正确的态度对待时间 .............................................. 13
二、 把时间花在值得做的事情上 ...................................... 16
第三节 通过时间管理， 我们可以获得什么 ................... 18
一、 掌握时间的主动权 ...................................................... 18
二、 管理时间才能获得更多的时间 .................................. 19
第四节 当心！ 别走进时间管理的误区 ......................... 21
误区一： 时间管理就是平均分配时间 .............................. 21
误区二： 尽可能利用更多的时间就是有效地管理
时间 ............................................................................. 24
误区三： 时间管理一定要完美才行 .................................. 25
目
CONTENTS 录
时间管理.indd 5 2019/4/3 17:20:356
你一定要学的时间管理书
回顾测试 为什么我们需要时间管理 .............................................27
第二篇 实战篇
第二章 超实用的“要事优先”法则 ................................. 30
**节 无处不在的帕累托法则.................................... 32
一、 80/20 定律的奥妙 ........................................................ 32
二、 用四象限原则找到重要的 80% .................................. 33
第二节 “吞青蛙”帮你治好拖延症 ............................. 36
一、“青蛙”是什么 .......................................................... 36
二、“吃”掉那只“青蛙” .............................................. 39
第三节 先解决重要的事 .............................................. 41
一、 六点优先原则， 确定任务的优先级 .......................... 41
二、 将小事集中起来处理 .................................................. 46
第三章 神奇的番茄工作法................................................... 48
**节 助跑： 三分钟了解番茄工作法.......................... 50
一、 番茄工作法的基本原则 .............................................. 50
二、 什么样的人需要番茄工作法 ...................................... 52
三、 工作中如何正确运用番茄工作法 .............................. 53
四、 活动清单与今日计划 .................................................. 56

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