开发自己 本书特色

人类个体智能多元性的阐释，情感逻辑的养成之道，逆境智商的培育技术。

开发自己 内容简介

《开发自己》意在挖掘潜能，实现自我潜在能力与实际能力的平衡。
　　本书试图应用中外哲学家、心理学家、教育学家等大师们的理论成果，结合生动的现实生活与经典文学艺术作品中的典型人物．对人类个体智能的多元性做出形象化的阐释，对多元智能开发的可能性做例证性的说明，对多元智能的开发技术做生活化的推广。以期使读者朋友更准确地找出自己的天赋，并加以培养；认识自己的情绪，并善加管理；磨炼自己的意志，以保持向上的能量。
由此，在IQ方面，学无止境、学有所长；在EQ方面，喜怒哀乐，发而适中；在AQ方面，坚韧不拔，一以贯之。三者之间，相互协作，互相连通，形成一个完美的“三角型’’的心智结构。如此，一个人的智能才能持续提升并有效“做功”，从而不断超越当下之自我，体验人生日新又新的快乐！
世界上没有什么比你自己更为神奇的了，去探索和发现自己吧！

开发自己 目录

丛书总序——“平衡”的智慧
前言
**部分　开拓你的“处女地”
　从“开心辞典”看IQ的作用
　从“谁是英雄”看IQ的架构
　从“舟舟们”身上看IQ的相对独立性
　从动物实验看IQ的可塑性
　从舞蹈家看身体一动觉智能的培育
　从音乐家看音乐智能的培育
　从建筑师看空间智能的培育
　从数学家看逻辑一数学智能的培育
　从诗人看语言智能的培育
　从皮亚杰的研究看儿童的早期教育
　从“童话大王”郑渊洁看学校教育
　从“功夫熊猫”说到IQ的开发
　从幼儿身上学习“学习方法”
第二部分　管理你的“太平洋”
　从刘备说到EQ
　从玩过山车体会情绪与情绪分类
　从林黛玉来认识性格号隋绪的关系
　从杂技运动看情绪诱因
　从夫妻吵架来理解情绪化行为
　从特警看情绪诱因的削弱与改变
　从张飞来认识愤怒
　从汶川地震来认识悲伤
　从贾宝玉来认识爱
　从“9·11”来认识恐惧
　从“艳照门”来认识惊讶
　从希特勒来认识厌恶
　从《欢乐颂》来认识快乐
　从《创世纪》来认识羞耻
　从环境污染来认识情绪污染
　从生理疾病来认识“情绪疾病”
　从情绪“健康”来认识身体健康
　从文化教育来理解情绪教育
　从行为管理来理解情绪控制
　从物质激励来理解情绪激励
　从潮涨潮落来理解情绪创造力
　从李丽身上来学习提升情商
　从领导身上来感悟人际关系管理
第三部分　建设你的“风力场”
　从《阿甘正传》来认识AQ
　从许三多身上来学习培养毅力
　从李云龙身上学习培养魄力
　从曾国藩身上学习调适应变能力
结束语
主要参考书目

开发自己 节选

**部分　开拓你的“处女地”
　　你大脑的智能是先天遗传基因与后天环境因素、主观努力相互作用的结果。在生命成长的初始阶段，大脑的可塑性是很强的。而且，即使是一位优秀的科学家，其大脑也有90％以上的区域是“荒芜”的。所以，只要你有兴趣不停地开垦你大脑中的“处女地”，你就能够不断提高大脑智能的“产量”。
你的大脑由很多器官、部位构成多元智能。它们中的每一个都按照各自的规则相对独立地运作，同时，又有着相互的影响。你得保持热恋一样的激情，蜜蜂一样地穿梭于其中，才不会让它们沦为“剩女”。
你大脑的智能结构是独一无二的。你有必要找到自己大脑中那块*肥沃的“处女地”，辛勤地浇灌它，让它成为你生命中*靓丽的风景。
从“开心辞典”看IQ的作用
中央电视台的名牌栏目“开心辞典”，以其知识性、趣味性、娱乐性赢得了观众的喜爱。
如果你也是热心观众的话，不知道你在开心之余，是否想过这样一个问题，即：什么样的人面对似乎永远带着甜甜的微笑，却常常用不同的表情和不同的方式问“确定吗？”三个字的主考官王小丫，能够获得更高的积分，实现更多的家庭梦想呢？
你也许会给出这样的答案：
其一，知识丰富的人；
其二，逻辑分析能力强的人。
这两项都属于智力商数（IQ）的范畴，这样的答案似乎没有什么错误。当然，你可能会补充一条：其三，运气好的人。这同样很有道理。但是，如果你仔细观察，可能会发现，还有这样一些人会对自己与小丫的这次“面对面”感到相当满意，甚至是有些得意。即：
　其一，善于沟通的人；
　 其二，善于捕捉非语言信息的人；

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