刚愎自用，会一点点耗尽心中的快乐元素

等待幸福，不如主动去争取

 

| 第十四章 |

不生气地工作，才能成为职场的常胜将军

莫抱怨，感恩获得好心情

职场“证明”，只会疲惫不堪

打开眼界，放下疑虑

不要畏首畏尾，要敢作敢为

| 第十五章 |

学会给自己降降火，给负面情绪找个好出口

焦虑是坏心情的催化剂

抑郁，会让你精神“上火”

放下恐惧，平心静气地争取你想要的

不要太在意别人怎么看你

| 第十六章 |

少些抱怨，与其生气不如改变

抱怨的心灵是愚昧的

懂得去改变，才会成为快乐的人

心中有阳光，就会神采飞扬

抱怨不能改变任何事实，积极的心态才能逆转命运

充满希望，让过去的成为过去

| 第十七章 |

用一颗宽容的心，打造不生气的快乐生活

成大事者，必有过人肚量

宽恕别人，就是善待自己

放大镜看人优点，缩微镜看人缺点

生气，真的不值得

 

| 第十八章 |

远离“得不到”之苦，随缘自适气自消

可以为梦想疯狂，但不能成为一种愚昧的坚持

患得患失，会挡住你事业的阳光

懂得舍弃，才能得到你真正想要的

 

| 第十九章 |

与生活握手言和，悦纳所有的不完美

完美主义是幸福的绊脚石

没有完美的爱人，只有完美的经营

要求更高，为难的是自己

人生，有个缺口也别有一番韵味

 

| 第二十章 |

打造心灵的韧度，抬高人生的高度

咬牙挺住，不在挫折面前认输

面对命运的折磨，只有坚强才能点亮希望

活出不设限的生命奇迹

 

| 第二十一章 |

做心情的主人，别让“生气”牵着鼻子走

拒绝灰暗，点亮心灵的明灯

笑对人生起落，快乐生活

适度幽默，帮你化解现场的火药味

换一种角度看世界，世界就会因你而不同

境由心造，烦皆心生

别让爱生气害你一生 作者简介

      任娟霞  女，1986生，甘肃省定西市人。2011年大学毕业，2013年研究生毕业。毕业后一直从事图书策划及编撰工作。曾参与《全国银杏种质资源调查》一书的资料采集和编写，另在省市级刊物上发表论文多篇，已出版的作品有《小男孩受益一生的名人故事》。

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