别让情绪失控害了你-关于自控.专注与情绪的心理学

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别让情绪失控害了你-关于自控.专注与情绪的心理学

别让情绪失控害了你-关于自控.专注与情绪的心理学

作者:陈玮

开 本:16开

书号ISBN:9787515809236

定价:29.8

出版时间:2014-06-01

出版社:中华工商联合出版社


 ◎看淡名利,别把自己弄丢了
 ◎当你向外界索取快乐时,幸福已悄然溜走

别让情绪失控害了你-关于自控.专注与情绪的心理学 相关资料

☆人人都迫切需要的心理学指导用书;

  ☆最实用的情绪掌控书,以精辟的语言、丰富的案例,帮助读者塑造强韧的内心;

  ☆从认识情绪,到缓解消极情绪,再到培养积极情绪,层层逼近,每个环节面面俱到;

  ☆你不掌控情绪,情绪就会掌控你;

  ☆本书告诉读者如何才能更自如地掌控自己的情绪,进而掌控自己的生活。☆跟随本书的内容与节奏,我们能够试着调整自己的身心,让自己情绪不失控、心理不失衡,让阳光照进我们的心灵,从而开启正能量情绪控制学的神奇之门。

别让情绪失控害了你-关于自控.专注与情绪的心理学 作者简介

陈玮,知名心理学家、世界五百强企业特聘心理培训师、畅销书作家。专注于心态、情绪、性格等研究数十年,在心理学领域颇有建树。其着手编著的《正能量:活出全新的自己》《攻心术》等畅销书风靡两岸三地,成为了普通大众最贴心的心灵导师。

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