怎样才能成为创新型人才呢 122

没有好奇心，世界将会变得很乏味 124

与其等待灵感，不如主动寻找灵感 126

发掘潜意识，让你变得更加强大 128

第11章　拥有快乐的能力，品味高情商带来的幸福滋味 130

微笑，助你成功打开他人心扉130

没有人会拒绝赞美 132

幽默，是智慧*高形式的表现133

你善良，才有资格得到他人的善待 135

一诺千金，言出必行的人值得敬重 136

尊严，是永远不可践踏的骄傲138

与其抱怨，不如努力提升自己139

第12章　拥有自省的能力，享受高情商带来的坦然从容 142

认识自己，才能了解世界 142

世界上根本没有十全十美的人144

客观评价自己，才能完全发掘自己 146

自省就像一面镜子，让我们更加看清自己 147

一日三省吾身，你做到了吗 149

自以为是要不得，自我肯定不可少 151

勇于承担责任，才是真正的强者 153

第13章　提升沟通的能力，助你在人际交往中游刃有余 155

把话说好，才能句句打动人心155

倾听，是了解他人的*好方法157

把话说到他人心里去 158

巧用身体语言，表达微妙情感160

说话姿势有讲究，认真观察大发现 162

生活不需要唇枪舌剑，说话要温柔委婉 163

兴趣，是*好的切入点和突破口 165

下篇　运用情商

第14章　社交中的高情商，助你聚拢人脉收获真情 168

闻声识人，有好声音才有好品质 168

观察他人情绪变化，及时掌握心理动态 170

管理情绪，才能成为自己的主宰 171

晓之以理动之以情，才能打动人心 173

交往之前做足准备，更利于掌控全局 175

设身处地，才能换位思考理解他人 177

适当“示弱”，反而能够扭转局面 178

打破僵局，让交往更顺利 180

第15章　职场之上高情商，助你如鱼得水表现完美 182

带着快乐工作，工作也会变得快乐 182

拥有好人缘，你才有贵人相助184

了解同事的脾气秉性，才能让交往更顺利 186

拒绝负能量，远离消极悲观的同事 188

一分耕耘，一分收获 189

做得好不如说得好，学会与领导打交道 191

毛遂自荐，才能抓住机会展示自己 192

悦纳竞争，让你动力十足提升自己 194

第16章　好领导的高情商，助你团结下属步步高升 197

打好人情牌，让下属对你感激不尽 197

绩效与情商之间，不得不说的秘密 199

了解下属才能用人唯“长” 201

下属与上司人格平等，只是角色不同 203

掌握批评的艺术，尤其需要高情商 205

得理也要饶人，才能更得人心206

赞美，让下属成为你所期望的样子 208

第17章　成功路上的高情商，助你稳步向前迈向辉煌 210

有责任感的人，才能担当大任210

坐前排，你才能耀眼夺目 212

处境艰难，勇敢超越才能成功213

不识庐山真面目，只缘身在此山中 215

兴趣，是人生永恒的快乐源泉216

梦想，助你的人生长出翅膀 218

幸福的滋味，只在于我们热爱万物的心中 219

第18章　爱情中的高情商，助你两情相悦幸福保鲜 221

男人来自金星，女人来自火星221

情商对于两性关系的影响不容小觑 223

了解彼此的情感诉求，才能让爱更如意 225

读懂恋人的肢体语言，洞察恋人的心 227

两情相悦时，连缺点也会变得可爱 228

适当的挫折，让爱情历久弥坚230

第19章　婚姻中的高情商，助你家庭生活美满和谐 232

情商高，婚姻危机能化解于无形 232

小小错误不起眼，影响幸福问题大 234

夫妻相处要学会适时让步 236

爱是无私的付出，不要斤斤计较 238

教育情商，让爱人和你统一战线 240

教会孩子，成为小小社交王 241

参考文献 244

一天一堂情商提升课 作者简介

赵望锋，男，滨州学院经济管理系讲师，主要从事大学生思想政治教育、心理健康健康教育工作，国家三级心理咨询师。长期从事大学生心理健康教育实践和研究，主持山东省软科学项目1项、市厅级项目3项、校级多项，发表学术论文10余篇。

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