这些事不必找心理医生 相关资料

第一章轻度心理异常不必找心理医生重度心理变态是指人的心理活动整体性的破坏及心理活动协调性的瓦解。表现出对客观环境不能适应，对自己的异常言行没有自知力，往往给社会造成不良影响和危害。重型精神病人常有这种类型的心理变态。轻度心理异常是指整体心理活动某些方面受到损害时所发生的变态。这种心理变态的发生，虽然大脑没有器质性损害，但是高级神经功能活动发生失调。具有轻微心理异常的人，可以适应周围环境，生活能够自理，自知有异常，要求诊治。例如强迫症、恐怖症、抑郁症、焦虑症、神经衰弱和疑病症等。■问题描述“小华，不用担心了，肯定锁上了。”同伴安慰她。小华是某高等学校的在读研究生，很文静，生活有条不紊，学习认真，待人亲切。9月的一天，小华所住的宿舍楼里出现了盗窃事件，有人从阳台翻入，盗走了一台笔记本电脑。由于被盗者就住在小华的隔壁屋，这让小华感到非常的不安全。从那以后，她基本上不再打开阳台的门，并且每次外出时，都反复检查门窗的安全。尽管如此，她在外面的时候，还是会反复担心宿舍的安全。常常下了楼，还想着要回去再检查一遍，别人怎样劝说都不行。她说自己也知道这样的担心毫无意义，但她无法控制自己，总害怕回去的时候会发现门窗大开，屋里狼藉一片，以至于浑身都不舒服。■问题分析强迫症又称强迫性神经症，指反复出现的明知是毫无意义的、不必要的，但主观上又无法摆脱的观念、意向的行为。一般来说，强迫症的表现分为强迫观念和强迫意向及行为两大部分。所谓强迫观念，是指某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。例如，反复联想一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。有的人一看见黑纱，便联想到死亡或即将大难临头，心情非常紧张；或是反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可；还有一种情况，就是对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查，不然则感焦虑不安。上文中的小华就属于这一种；还有的人反复深究自然现象或日常生活事件发生的原因，如“世界为什么存在”、“树木为什么向上生长”等。他们明知思考这些问题毫无必要，但又控制不住自己要去思考；还有些人，每当接触到某些概念和词句，就会联想到和它相近或相反的概念，从而感到苦恼和紧张。如想到“拥护”，立即出现“反对”；说到“

这些事不必找心理医生 作者简介

牧之，1997年北京师范大学心理学硕士毕业，1999年赴美深造，获得心理学博士学位，2004年回国，从事心理辅导工作。现为心理学专栏作家，出版有《心理学与你的生活》、《智者的洞察：心理学经典名言的智慧》、《管理要读心理学》、《心理健康枕边书》、《身体健康枕边书》、《心理学的帮助》等畅销书。

 5/5   首页 上一页 3 4 5

保健/心理健康 心理健康

在线阅读