高血压患者宜常吃的20种食材排行榜 093
芦笋 / 土豆 / 茄子 / 莴笋 093
芹菜 / 丝瓜 / 黄瓜 / 茼蒿 094
黑木耳 / 西红柿 / 香菇 / 兔肉 095
海带 / 鲫鱼 / 香蕉 / 梨 096
糙米 / 玉米 / 薏米 / 绿豆 097
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 098
胡萝卜 / 白菜 / 茭白 / 马齿苋 / 虾皮 / 山楂 / 鹌鹑 / 冬瓜 / 火龙果 / 豆芽 / 洋葱…… 098
高血压患者忌吃食物一览表 099
五花肉 / 羊肉 / 狗肉 / 鸡肉 / 白酒 / 方便面 / 火腿 / 雪里蕻 / 椰子 / 榴莲 / 松花蛋……099
高血压患者对症食疗方 100
山楂山药鲫鱼汤 / 南瓜虾皮汤 / 苦瓜菊花猪瘦肉汤 100
麻仁粥 / 豆腐杏仁花生粥 / 山药荔枝糯米粥 101
燕麦枸杞粥 / 苹果胡萝卜优酪乳 / 苦瓜芦笋汁? 102
高血压患者食疗方荟萃 103
菊花茼蒿饮 / 决明蜜饮 / 麦冬山楂饮 / 马蹄海蜇汤 / 天麻橘皮饮 / 鲜芹菜汁? / 玉米须香蕉汤 / 枣菊汤 103
高脂血症
高脂血症患者宜常吃的20种食材排行榜 105
黄瓜 / 冬瓜 / 莲藕 / 胡萝卜 105
西红柿 / 芹菜 / 白菜 / 荸荠 106
洋葱 / 金针菇 / 豆腐 / 小白菜 107
茄子 / 包菜 / 南瓜 / 玉米 108
鲫鱼 / 苹果 / 山楂 / 花生 109
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 110
包菜 / 泥蒿 / 空心菜 / 龙须菜 / 大豆 / 大蒜 / 百合 / 春笋 / 土豆 / 小米 / 灵芝 ……110
高脂血症患者忌吃食物一览表 111
猪脑 / 猪肝 / 猪油 / 蛋黄 / 鱼子 / 比萨 / 椰子 / 鹌鹑蛋 / 香肠 / 糯米 / 开心果 ……111
高脂血症患者对症食疗方 112
素炒豆腐干 / 山楂甜汤 / 双耳山楂汤 112
白萝卜香菇粉丝汤 / 瘦肉金针木耳汤 / 香芋南瓜浓汤 113
三菇冬瓜汤 / 黄瓜水梨汁? / 木瓜牛奶 114
高脂血症患者食疗方荟萃 115
葡萄酒泡洋葱 / 玉米豆苹果粉羹 / 花生壳粥 / 决明子菊花粥 / 山楂粥 / 海带绿豆汤 / 桂圆莲子茶 / 桃仁山楂露 115
糖尿病
糖尿病患者宜常吃的20种食材排行榜 117
西葫芦 / 南瓜 / 苦瓜 / 韭菜 117
冬瓜 / 黄瓜 / 菠菜 / 蘑菇 118
白菜 / 油菜 / 洋葱 / 茄子 119
绿豆芽 / 豆腐 / 包菜 / 空心菜 120
兔肉 / 鸡蛋 / 鳝鱼 / 牡蛎 121
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 122
西蓝花 / 娃娃菜 / 红薯 / 黑木耳 / 乌鸡 / 猪肚 / 扇贝 / 草菇 / 猪胰 / 熟地 / 莲心……122
糖尿病患者忌吃食物一览表 123
土豆 / 柿子 / 糯米 / 甘蔗 / 蜂蜜 / 白酒 / 油条 / 芋头 / 猪肝 / 荔枝 / 开心果……123
糖尿病患者对症食疗方 124
黄瓜炒鳝鱼 / 素炒冬瓜 / 菠菜粉条 124
薏米南瓜浓汤 / 西红柿豆腐汤 / 香菇豆腐汤 125
南瓜牛奶 / 香蕉苦瓜上海青汁? / 西红柿马蹄汁? 126
糖尿病患者食疗方荟萃 127
五味子炖鸡蛋 / 天花山药羹 / 口蘑冬瓜 / 银耳菠菜汤 / 芡实鸭肉汤 / 玉竹粥 / 葛根粉粥 / 猪肚粥 127
贫血
贫血患者宜常吃的20种食材排行榜 129
茄子 / 土豆 / 西红柿 / 金针菇 129
青椒 / 红薯 / 黑木耳 / 小白菜 130
胡萝卜 / 菠菜 / 白菜 / 莴笋 131
芹菜 / 花菜 / 猪瘦肉 / 猪肝 132
鸡蛋 / 紫菜 / 草莓 / 橘子 133
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 134
鸽肉 / 牛肉 / 猪血 / 桂圆 / 红枣 / 黑豆 / 海蜇 / 青豆 / 樱桃 / 当归 / 西瓜……134
贫血患者忌吃食物一览表 135
荸荠 / 海藻 / 白酒 / 浓茶 / 馒头 / 牛奶 / 大蒜 / 肥肉 / 荞麦面 / 油条 / 菊花…… 135
贫血患者对症食疗方 136
香菜剁椒肉丝 / 黄花菜汤 / 鸡蛋玉米瘦肉粥 136
菠菜豆腐汤 / 麦片莲子瘦肉汤 / 鹌鹑瘦肉粥 137
猪肝南瓜粥 / 芋头芝麻粥 / 樱桃西红柿汁 138
贫血患者食疗方荟萃 139
猪皮糖酒汤 / 紫荆皮山药汤 / 天花粉山药汤 / 黑木耳红枣汤 / 阿胶红枣粥 / 桂圆粳米粥 / 薏仁红枣粥 / 红枣荔枝干 139
慢性胃炎
慢性胃炎患者宜常吃的20种食材排行榜 141
冬瓜 / 胡萝卜 / 西红柿 / 黄瓜 141
土豆 / 芹菜 / 菠菜 / 小白菜 142
莲藕 / 西蓝花 / 南瓜 / 猪瘦肉 143
牛肉 / 苹果 / 金橘 / 银耳 144
红枣 / 粳米 / 酸奶 / 黄芪 145
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 146
白萝卜 / 蛤蜊 / 木瓜 / 香蕉 / 小米 / 芦荟 / 豆芽 / 荷兰豆 / 草菇 / 猪肚 / 赤小豆……146
慢性胃炎患者忌吃食物一览表 147
油条 / 煎饼 / 芸豆 / 螃蟹 / 肥肉 / 牛奶 / 荸荠 / 茴香 / 胡椒 / 辣椒 / 咖啡……147
慢性胃炎患者对症食疗方 148
黄豆芽排骨煲 / 粉蒸排骨 / 三鲜粥 148
松子粥 / 木瓜冰糖粥 / 鲜鱼燕麦粥 149
草莓香瓜汁? / 樱桃草莓汁 / 胡萝卜西红柿汁? 150
慢性胃炎患者食疗方荟萃 151
木瓜米醋汤 / 桂圆石斛汤 / 莲子糯米粥 / 小茴香粥 / 鲫鱼糯米粥 / 胡椒猪肚 / 人参煨猪肚 / 平菇炖肉…………………………………………………………………………151
胃、十二指肠溃疡
胃、十二指肠溃疡患者宜常吃的20种食材排行榜 153
胡萝卜 / 茼蒿 / 西葫芦 / 冬瓜 153
白菜 / 西蓝花 / 油菜 / 南瓜 154
茄子 / 黄花菜 / 莲子 / 百合 155
猪瘦肉 / 牛肉 / 羊肉 / 鸡蛋 156
鲫鱼 / 墨鱼 / 猕猴桃 / 小米 157
除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 158
豆角 / 荷兰豆 / 鸡肉 / 鲤鱼 / 香蕉 / 芦荟 / 麦芽 / 花菜 / 田七 / 艾叶 / 白芍……158
胃、十二指肠溃疡患者忌吃食物一览表 159
茶 / 煎饼 / 芸豆 / 螃蟹 / 肥肉 / 牛奶 / 糯米 / 巧克力 / 白酒 / 醋 / 柠檬……159
胃、十二指肠溃疡患者对症食疗方 160
南瓜枸杞粥 / 山药鸡肉粥 / 木瓜甜粥 160
百合老南瓜汤 / 冬瓜鱼片汤 / 杏仁苹果鱼汤 161
苹果汁? / 哈密瓜包菜汁? / 南瓜汁? 162
胃、十二指肠溃疡患者食疗方荟萃 163

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