健身调理广东汤 作者：秦艳芬主编 开 本：24cm 书号ISBN：9787535957627 定价：28.0 出版时间：2014-02-01 出版社：广东科技出版社

       （八）气郁质
1．金针菜生蚝汤 49
2．佛手瓜鲫鱼汤 49
3．苹果莲子猪心汤 49
4．百合小麦鸡蛋汤 50
5．郁金茵陈鱼尾汤 50
6．陈芍佛手田鸡汤 50
7．灵芝茯神瘦肉汤 51
8．金针菇胡萝卜滑鸡汤 51
         （九）特禀质
1．太子参灵草瘦肉汤 53
2．芪芷粉葛排骨汤 53
3．蛤蚧虫草瘦肉汤 53
4．虫草淮山鳄鱼汤 54
5．生熟地土茯苓脊骨汤 54
6．淮山黄豆猪软骨汤 54
7．红枣核桃猪脊髓汤 55
8．天麻竺黄鹧鸪汤 55

三　　儿童健身调理汤水

      （一）清心平肝
1．竹心清心饮 59
2．灯心菊花冰糖饮 59
3．孩儿草排骨汤 59
4．鲜百合鸡蛋汤 60
5．枸杞叶鹌鹑蛋汤 60
6．石斛麦冬猪腱汤 60
7．塘葛菜山斑鱼汤 61
8．钩藤菊花瘦肉 61
9．太子参麦冬瘦肉汤 61
10．玉竹百合兔肉汤 62
11．独脚金象牙丝猪横汤 62

         （二）益肺防病
1．淮山茯苓瘦肉汤 64
2．冬虫夏草瘦肉汤 64
3．灵芝茶 64
4．苹果雪梨鹌鹑汤 65
5．淮山杏仁鳄鱼汤 65
6．银杏鹧鸪汤 65
7．虫草灵芝瘦肉汤 66
8．南北杏无花果猪肺汤 66

      （三）健脾开胃
1．番茄鱼滑汤 68
2．番茄紫菜蛋花汤 68
3．胡萝卜番茄猪骨汤 68
4．太子参麦芽鲜陈肫汤 69
5．淮山麦芽牛肚汤 69
6．胡萝卜淮山鲫鱼汤 70
7．莲子淮山鹌鹑汤 70
8．参芪鸡汤 70
9．淮山杞子田鸡汤 71
10．独脚金瘦肉汤 71
11．党参淮山兔肉汤 71
12．参芪鹌鹑汤 72
13．桂圆红枣黄鳝汤 72
14．鲜莲子淮山沙虫汤 72
15．黄豆蚝豉排骨汤 73
16．莲子芡实珧柱猪腱汤 73

         （四）消食导滞
1．番茄鸡蛋汤 75
2．春菜牛肉汤 75
3．珍珠草瘦肉汤 75
4．胡萝卜淮山鸡肫汤 76
5．谷芽麦芽陈肫汤 76
6．山楂麦芽猪横汤 76
7．麦芽淮山陈皮牛肚汤 77
8．麦芽鸡内金红枣鹌鹑蛋汤 77
9．独脚金白芍鸡肝汤 77
10．珧柱蜜枣奶白菜汤 78
11．西洋菜珧柱鲜陈肫汤 78
12．番茄马铃薯脊骨汤 78
13．大豆芽菜滑鸡汤 79
14．香菇冬瓜肉片汤 79
15．三稔红枣瘦肉汤 79
16．砂仁豆腐猪肝汤 80
17．山楂麦芽冰糖饮 80
18．胡萝卜马蹄竹心汤 80

     （五）益智助长
1．鲜莲子百合猪心汤 82
2．菠菜鱼滑汤 82
3．草菇豆腐鱼头汤 82
4．栗子鲜鸡汤  83
5．淮杞芡实山斑鱼汤 83
6．胡萝卜墨鱼汤 83
7．金针菇牛肉汤 84
8．花生黄豆猪尾汤 84
9．香菇蚝豉羊骨汤 84

         （六）平衡调养
1．菠菜猪肝汤 86
2．桂圆银耳瘦肉 86
3．红绿豆塘汤 86
4．豆腐支竹黄骨鱼汤 87
5．海带黄豆脊骨汤 87
6．紫菜银耳鹌鹑蛋汤 88
7．金针菇田鸡汤 88
8．木耳支竹鲫鱼汤 88
9．胡萝卜豆腐鱼头汤 89
10．苹果雪梨猪横汤 89

四　　青少年健身调理汤水

   （一）明目养护视力
1．杞菊瘦肉 93
2．枸杞菜鲫鱼汤 93
3．夜香花鱼头汤 93
4．胡萝卜决明鸡肝汤 94
5．桑椹桂圆鸡蛋汤 94
6．夏枯草生地猪肝汤 94
7．蝉花白芍脊骨汤 95
8．太子参石斛瘦肉汤 95
9．枸杞叶瘦肉蛋花汤 95
10．雪梨银耳鸡肝汤 96

        （二）益智增强记忆
1．天麻圆杞猪脑汤 98
2．益智淮杞猪脑汤 98
3．柏子仁桂圆猪心汤 98
4．灵芝太子瘦肉汤 99
5．党参淮杞生蚝汤 99
6．丝瓜草菇鱼头汤 99
7．胡萝卜眉豆花生鲫鱼汤 100
8．海带黄豆脊骨汤 100
9．鲜莲子百合糖水 100

   （三）促进生长发育
1．木瓜生蚝汤 102
2．雪蛤木瓜乳鸽汤 102
3．益母草红糖鸡蛋汤 102
4．桑寄生鸡蛋汤 103
5．生熟地黄精猪腰汤 103
6．田七生鸡汤 103
7．田七洋参田鸡汤 104
8．田七杞子水鱼汤 104
9．鲜莲子芡实竹心瘦肉汤 104
10．莲子芡实鸡子汤 105

五　　中老年健身调理汤水

        （一）强筋壮骨
1．桑枝苡仁水蛇汤 109
2．土茯苓莶草水蛇汤 109
3．粉葛苡仁鸡脚汤 110
4．牛大力猪尾汤 110
5．千斤拔羊蹄汤 110
6．桑寄生杜仲鸡脚汤 111
7．巴戟杜仲猪腰汤 111
8．天麻田七杜仲猪筋汤 111
9．鸡血藤脊骨汤 112
10．参芪红枣狗爪汤 112
11．参茸鹿筋汤 112
 
       （二）通脉降压

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