简单好吃的家常素菜

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简单好吃的家常素菜

简单好吃的家常素菜

作者:瑞雅

开 本:16开

书号ISBN:9787510127304

定价:19.9

出版时间:2014-08-01

出版社:中国人口出版社

简单好吃的家常素菜 本书特色

随着社会的发展,人们逐渐意识到大鱼大肉的日常饮食对健康并无益处,而新鲜清爽的素菜则成为现代人必不可少的餐桌主角之一,可谓老少皆宜。本书按照凉菜、热菜、汤饮、主食、甜品的顺序,分类介绍了非常丰富的素菜菜式,每款菜肴都配有精美的菜品图片。菜品选材都是比较常见的食材,菜谱的做法介绍也十分简单实用,还介绍了素菜的好处及调味方法。无论是崇尚素食的素食主义者,还是讲究营养搭配的普通家庭,都比较适用。

简单好吃的家常素菜 内容简介

绿色鲜蔬,缤纷水果,   选料容易,操作简单,   清淡爽口,风味各异,   特色素菜好吃又好做,   让素食者的餐桌不再单调。

简单好吃的家常素菜 目录

营养素食,保障健康
  什么是素食
  吃素好处多
  料理素食的三大方针
自制素食调料,烹饪更有味道
  教你自制美味剁椒
  教你自制辣椒油
  教你自制葱油
  教你自制豆瓣酱
  教你自制蘑菇精
  教你自制花椒油
素食的常用调配料
part 1  清新素凉菜
part 2  淡雅素热菜
part 3  温润素汤饮
part 4  美味素主食
part 5  诱人素甜品


简单好吃的家常素菜 相关资料

图文结合
  菜谱挺多挺丰富的,都配着图片,看看图也能够胃口大开。菜谱的选材、做法都挺简单的,素凉菜、素热菜、素汤饮、素主食、素甜品……应有尽有,能够让你每天的饮食都有新花样。感觉很不错,值得推荐。注重健康饮食的家庭都可以看一看,学一学。
  菜品够多  
  图片精美,菜品够多,对普通家庭特别适用。最近在研究菜谱,觉得这个比较简单易学咯。可以参照菜谱做些简单的菜,想不起来做什么的时候,就可以翻一番,每天换着做,实践了好多道了,感觉挺不错。还在继续实践中。

简单好吃的家常素菜

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