沉思录 内容简介

《沉思录》不同于以往简单的劝世喻人的读物，仅发出一些苍白无力之劝告，而是一部哲学伦理学之作。它以自然哲学为基础，在频繁的世界变迁、人世沉浮中，放眼宇宙，俯瞰万物，洞悉自燃变迁之道以洞察人生之理。
它提出了要按自然而生活，依人的本性行事，尊崇自己心中的守护神，公正、友善待人、平静、无待于外物的幸福生活。这无疑会给物欲横流的现代社会中已经沦为或将要沦为万物之奴的人提供一道清新剂，为那些不甘沦为精神穷人的苦旅者提供一碗心灵鸡汤。
同时，《沉思录》中运用分析的方法，自我诘难，进行逻辑的推理，剖析通俗观点中的矛盾指出，得出结论，因此，阅读此书不失为获得一种哲学思维训练的方式。

沉思录 目录

序言
**课
人的一生都在不断地学习处世：怀善向人，规训克己
第二课
不关注自身心灵内部活动的人是必然不会幸福的
第三课
如果它对于你作为一个理性动物来说是有用的，遵循它
第四课
生活是意见
第五课
没有人可以阻止我做我所选择的事
第六课
真理不会伤害任何人
第七课
痛苦既不是不可忍受的也不是持久的
第八课
（幸福）就在做人的本性所要求的事情之中
第九课
生死由命，安守自然：他人之错止于他人，你仍是你
第十课
总有力量让人敬畏：谁可以阻止你成为简朴善良的人
第十一课
真正的人遵循本性：要知道艺术只是对事物本性的模仿
第十二课
人的渺小并不必然带来恐惧与挥霍：谢幕，那就心满意足吧

沉思录 节选

**课　人的一生都在不断地学习处世：怀善向人，规训克己
　　1．从我祖父维勒斯身上，我学到厚德和自制。
　　2．从先父的荣誉与对他的怀念中，我学到谦虚与大丈夫气概。
　　3．从我母亲身上，我学到虔诚与善良；学会不仅要不为恶行，且要根除恶念；还学会了生活要尽量俭朴，远避奢侈之风。
　　4．从我曾祖父身上，我学会不要频繁出入公共学校，但家里却应该有好的老师，还学会在诸如此类的事情上需为人慷慨。
　　5．从我老师身上，我学会了在马戏中既不做绿方也不做蓝方，在角斗戏中既不加入这个派别也不加入那个派别，总之不陷入党争。从老师那儿我还学会了耐劳、寡欲和躬亲，学会不干涉他人事务，不听流言蜚语。
　　6．从戴奥吉纳图斯身上，我学会不受困于琐事，不受惑于魅道蛊咒，远离驱魔之类的事物。学会既不畏惧战斗，也不挑衅滋事；学会容忍言论自由，与哲学为友。学会成为一个倾听者，先是巴克斯的倾听者，然后是坦德西斯、马尔塞勒斯的倾听者；在戴奥吉纳图斯的熏陶下，我年轻时写过对话录；向往硬板床和粗粝的衣服，以及其他一切属于古希腊训律的东西。
　　7．从拉斯蒂克斯身上，我感到我的性格需要改进和规训。从他那儿我学会不误人诡辩，也不去写那些玄奥难懂的东西；不做于人毫无增益的演讲，不炫耀自己奉行诸多规戒，也不去行善只为表演以媚众；不使写作流俗于辞藻华丽、巧言令色的靡靡之音；不穿着户外的衣服在室内晃荡以及做诸如此类的事情；写信尽量言简意赅，就像以前拉斯蒂克斯从锡纽埃瑟写给母亲的信一样；对那些言辞冒犯过我或举止莽撞的人要心怀善意，这样一旦他们欲与我和解则易于和解。读书时不要满足于肤浅的理解，尽量甚解其意；不要轻率地赞同那些滔滔不绝、言过其实的人；也幸亏拉斯蒂克斯，我才得以熟知埃皮克提图的论述，这是他给予我的额外的教诲。
8．从阿珀洛尼厄斯身上我学会了既要有自由的意志，又要有对目标坚忍不拔的恒心；学会了除了依赖理性，一刻都不要指望任何别的东西；学会了即使承受着失去了孩子、久病缠身的巨大痛苦，仍能神态自若，一如既往。从阿珀洛尼厄斯这个活生生的例子中你可以清楚地看到，一个人可以同时不仅如石般坚强而且如水般柔顺，给予别人指导时不轻易狂躁动怒；他有着丰富的经验和娴熟的技巧，对哲学原则进行详细地解释，我亲眼见到他明确地把这项了不起的技巧只看成是他一个小小的优点。从他身上我还学会不卑不亢地接受那些尊敬的朋友们的友爱，既不受宠若惊，又不对他们的友好视而不见。
9．塞克斯都，一个仁慈的专制者，父权家庭的典范，他认为生活应与本性完全一致。他身上有毫不做作的庄严气质，他总是小心地照管着朋友们的利益，他容忍那些无知的人和不假思索便形成意见的人；他有能力轻而易举地与所有的人和睦共处，跟他交往比听到任何的奉承话都更令人愉悦开心；同时，所有跟他有过交往的人都很尊敬他：通过理智的有条理的方法，他能发现和遵循必要的生活原则；他从没有过发怒或其他的情绪化的表现，待人真挚友爱。他会用一种毫不聒噪的方式表达他的赞许，他知识渊博却从不夸耀。
10．从文法教师亚历山大身上，我学会克制挑剔别人的错误，不要用谴责的态度去责备粗野的、不合文法的或生硬的表达，而是通过回答的方式或给予肯定的方式，或者只是就事论事，而不是关注别人的言辞表达的方式，或者是通过一些其他的恰当的暗示，巧妙地把那些恰到好处的、应该使用的惯常表达方式介绍给他们。

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