属于你的幸福在哪里呢？有这样一个故事：
很久以前，有一个年轻人，他总是感到自己的生活不尽人意，于是他便经常去“算命”。一天，他听说山上寺庙里有一位禅师很有道行，他就急忙去向禅师请教：“大师，请您告诉我，这个世界上真的有命运之说吗？”
“有的。”禅师轻声回答。
“噢，那我是不是命中注定与幸福无缘呢？”禅师听罢此话，便示意这个年轻人伸出他的左手，大师的目光停留在年轻人的手掌之上，然后对他说：“请看，这条是爱情线，这条是事业线，另外一条就是生命线。”
之后，禅师让年轻人把手紧紧握起来。继而问道：“年轻人，你说现在这几根线在哪里？”
年轻人迷惑地说：“当然是在我的手里啊！”
“那么你说幸福在哪里呢？”
年轻人恍然大悟，原来幸福是掌握在自己手里的。
创造快乐是一个过程，在这个过程中，极其需要我们的主动和积极。自己去主动营造快乐的心情，被动地等待别人的帮助就等于是慢性自杀，其他人也有很多自身的问题要解决，根本无暇顾及你的感受。所以，只有自己才能把自己从不快乐中解救出来，切记，幸福就在你自己的手中。
　　我们的幸福计划书
古往今来，人们从未中止过对幸福的追求，追求幸福是人类亘古不变的主题，它是人们追求的终极目标。对于幸福是什么？如何来衡量？心理学家、哲学家、文学家或通过缜密的逻辑推演，或通过头脑中思想火花的激发，表达出有关幸福的各种学说。罗素在《我们为什么不幸福》一书中讲道：“占有欲，竞争欲，权力欲是人后天生成的三种欲望。动物只要吃饱睡足就会很幸福，而人类却对外在的世界很偏执。每个人都在努力摆脱贫穷，却一直在摆脱贫穷的路上跋涉而无法停息。不幸福是因为你对这个世界抱有错误的世界观、错误的价值观、错误的习惯。”
一位母亲正在津津有味地听着儿女们梦里的事情：
沉稳而儒雅的老大是一位政府官员。他说：“有一天我做了这样一个梦，我梦见自己贪污500万，还被司法机关盯上了，于是，我急忙办理了出国手续。就在我要登上飞机的时候，有两个人逮捕了我……
　　我就被吓醒了。”
精力充沛而又满怀信心的老二是一家大型超市的老板。他说：“我们超市的生意一直很好，可是不久前我们店对面也开了一家超市，这下可多了个竞争对手，我的心里特不平衡，因为生意要受到影响。记得那天我做了一个梦：梦见我花钱雇了几个打手，让他们教训一下那超市的老板，好让他们的店开不起来。可没有想到，他们下手太重，竟然打死了那个老板。我知道事情闹大了，当天就出外逃亡了……”
娴雅而干练的女儿是公司的行政助理。她说：“我和老公的关系一直很好，可是那天却做了这样一个梦：手捧一大束玫瑰的英俊中年人向我走来，深情地对我说，我有别墅、轿车，跟我走吧，不用你出去挣工资，我会带你环游世界。我当时就同意了。后来，我担心老公不会答应和我分手，我操起花瓶就向他砸去……当我惊醒时，他还在伏案写材料呢。”
三个人讲完了梦里的故事，不约而同地哈哈大笑起来。慈祥和蔼的母亲却神情凝重，她语重心长地说：“孩子们，你们梦里有没有丢了什么东西呀？”儿女们都说：“没有呀！”母亲说：“不久前，我梦见你们几个在前面跑，一路跑一路丢东西，我就在后面叫你们，你们也听不见。于是我就_边追，一边捡你们丢掉的东西，*后累得我倒在了路上……我打开了你们丢的东西一看，里面写着两个字：幸福。当时，我十分着急，直到醒来后还一直心神不宁。我在想，要是你们真把幸福丢了可怎么办？”母亲继而说：“都说日有所思，夜有所梦，你们的梦真让我担心，孩子，你们千万别把眼前实实在在的幸福给丢掉呀！”
这个故事讲的虽然只是一个梦境，但日有所思、夜有所梦，如果在现实生活中，他们将自己的梦境做为自己的幸福去追求的话，后果将不堪设想。披金戴银、纸醉金迷、高官厚禄都不是幸福，幸福决不是欲望满足的附属品。人们往往过分追逐未知的漂渺的幸福，而对波澜不惊的平淡生活中的幸福视而不见。人们一直在追求幸福，可为什么不能享受现有的幸福呢？生活中，我们真的需要停下来思考一下，我们自己的幸福是什么？各式各样的媒体上，那些关于幸福和快乐的字眼之所以能一下子抓住我们的眼球，那是因为我们的心灵被焦虑、狭隘、愤怒、嫉妒、恐惧这些消极的情绪所侵占。这种不良情绪深深地隐藏在了我们内心，它们就是使得我们感到不幸福的原因所在。生活中，我们每个人的心中都有梦，有的人希望能过着高品质的人生，有的人则希望能改造这个社会，然而当遇到诸多挫折和日常琐碎时，许多人的梦也就此缩水，甚至再也提不起劲儿去实现。各位可知道，当没有了做梦的念头，人生也就注定了永远不会成为赢家。德国哲学家黑格尔曾说：“生活中的我们必须重视精神因素的作用，否则会受到应有的惩罚。”有这样一个故事：
塞里格曼是美国著名的心理学家，他在担任美国心理学会主席数月后的一天，与五岁的女儿尼奇在园子里播种。因为塞里格曼平时的工作很忙，时常有任务要完成，所以在实际生活中他对于孩子并不十分亲密，尽管他写了大量有关儿童的著作，而种地这件事情他也想快一点完成，具有很强的目的性。尼奇却不是这样，她手舞足蹈，将种子抛向天空。
塞里格曼叫女儿不要乱来。尼奇却跑过来对他说：“爸爸，我能与你谈谈吗？”“当然”，他回答说。“爸爸，我五岁的生日你还记得吗？我从三岁到五岁一直都在抱怨，每天都要说这个不好那个不好，当我长到五岁时，我决定不再抱怨了，这是我从来没做过的*困难的决定。如果我不抱怨了，你可以不再那样经常郁闷吗？”
刹那间，塞里格曼产生了一种闪电般的震动，仿佛出现了神灵的启示。他了解了尼奇的成长，也了解了自己和自己的职业。这使他认识到，培养尼奇不在于矫正她的抱怨，是她自己矫正了自己的抱怨。培养尼奇意味着看到她心灵深处的潜能，发扬尼奇的优秀品质，培养她的力量。培养孩子不是盯着他身上的短处，而是认识并塑造他身上的*强，即他拥有的*美好的东西，将这些*优秀的品质变成促进他们幸福生活的动力。
这一天也改变了塞里格曼的生活。回想自己过去的50年都在阴暗的气氛中生活，有许多不高兴的情绪存在于心灵之中，而从那天开始，他决定让心灵充满阳光，让积极的情绪主导自己的心灵。

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