谢莉·鲍尔是一名企业家，她推崇个人正直感的事业，反思了自己曾经生活失衡的情形：
　　我认识到，我已经把自己和其他所有人都打包出售了，那是个看起来很棒的交易。但由于失去了正直感，我感觉头痛欲裂，并出现了其他一些让我沮丧的生理症状。
　　想象一下雕塑家亚历山大·考尔德*[*亚历山大·考尔德（AlexanderCalder），著名雕刻家，1898年出生于美国费城，其创作多半应用了大胆基色，创作出许多巨大、富有盘旋和漂浮感的活动雕塑品。
　　美丽的动态雕塑——悬挂在绳索或天线上的艺术，就是各种模块在风中保持平衡自由飘动。如果你在这些模块上添加一点重量，其他的模块就会走样并变得丑陋。生活也一样，当我们把所有的精力、计划、时间和金钱投入到一个方面的时候，我们会发现自己无暇顾及其他的关键领域，生活也就缺少了美丽、和谐与平衡。
　　变化可能会极其微小。对于那些个人生活没有处于平衡状态的人而言，他们可能看不到人际关系的破坏和每周工作80个小时之间的联系，看不到懒惰和经济损失之间的关联，也看不到自己不良的饮食和运动习惯与心脏问题之间的关系——他们看不到警告标志。
警告标志
　　就像一个走形的轮胎一样，当我们的生活失去平衡时，其标志一开始是几乎看不出的“咚、咚、咚”。渐渐地，声响越来越大，大到我们无法视而不见。我们可以选择用分心、忙碌、酒精或者“盲目的雄心”来掩盖前方危险的警示。但是，我们也可以选择认真对待这些警示，以此鞭策我们纠正自己的行为。
　　你的生活平衡度有多高？要找出答案，请对照如下针对你生活的诊断测试，用“是”或“否”诚实地回答这些问题。
　　家里的每个人对我给予他们的关注都感到开心吗？
　　我很有自信当我退休的时候会有足够的收入吗？
　　我在从事的工作中是否找到了成就感？
　　我是否觉得与朋友和业务伙伴们“有感情的纽带”？
　　我能指出过去一年里自己取得的任何进步吗？有任何迹象表明我学到了更多知识，变得更有耐心，拥有更多技巧，更愿意承担风险吗？
　　我睡觉的时候是否感觉很宁静，没有焦虑的想法？
　　我是否感觉精力充沛、快乐健康，并且身体倍儿棒？
　　如果你对上面任何问题的回答为否，你可能已经听到了“咚，咚……”的警示声，警告你的生活已经处于不平衡状态了。如果是这样，就问自己：“我怎样才能重获平衡？”
平衡生活的维度
　　曾几何时，生活对我来说似乎就像一个由数万块碎片构成的拼图，要在其中寻求平衡是一个几乎不可能完成的任务。然后我开始意识到，实际上所有这些碎片都可以被列入八大类别中，而八个类别是可以管理的。
　　下面这些就是生活的八个维度，所有这些都需要维持基本的平衡：
　　家庭——你的直系家属和亲戚
　　财务——你的金钱、投资和债务顾虑
　　职业——你的事业或工作活动
　　社交——你的朋友、社交圈和社交活动
　　精神——你与信仰之间的关系
　　心理——你的阅读、学习和个人成长目标
　　情感——你的爱恨情仇、希望与焦虑、信心等
　　身体——你的锻炼、营养和娱乐
　　花一个小时左右的时间，去公园，到河边或湖边，在树林里，在山间，在你*喜欢的餐馆……去任何你想去放松的地方，看一下你的每个梦想，然后问自己：“这个梦想符合这八个生活领域的哪一个，实事求是地讲，我认为这个梦想什么时候能完成？时间期限是多长？”添加其他你能想起来的梦想。
集成统一的生活
　　平衡生活的另一种方法是，审视位于我们生活中心的组织原则。处于中心位置的东西就是对我们而言*重要的东西，并将影响我们生活的方方面面。有时，那个中心就是每个人的自我本身。
　　威利·洛曼就是自我驱动型生活的典型例子。洛曼有大把的钱可供挥霍，却感到孤独、空虚，没有成就感，并且极其悲伤。他的自我是他的上帝——他的生活由自我组织而成，却因自我而陷于毁灭，自我让他丢掉了性命。
　　亿万富翁里奇·德沃斯反思了财富的局限性：“一个穷人的脑海里可能会存在着这样的一种幻想，认为如果有了钱，他所有的问题都会烟消云散。当获得财富之后，他才会发现金钱的作用是多么有限。金钱不能购买心绪的安宁，不能愈合破裂的关系，也不能让没有意义的生活充满意义。金钱不能抚慰愧疚的心灵，也不能缓解心碎的巨大创痛。”　
　　如果自我完全掌控，那么一个人就会丧失重要的平衡，完全受制于自己的品味和需求——并对自己的天性充满恶意。
　　——诺曼·卡曾斯
　　如果你有机会和即将毕业的大学生交流，或者当你自己的孩子到了他们生命中的某个重要时刻时，你能和他们深入分享经验时，你会说些什么？在一次大学毕业典礼仪式上，桑德斯·L.威尔逊博士就“梦想的力量”发表演讲，向即将毕业的学子们透露了他内心深处的激情之一。他说：“我和你一起祈求，来实现你为之而生的目标……做一个敢于梦想的人，不仅是在你的能力范围之内，而且还在他的能力范围之内去实现你的梦想，不低估你的潜能，不高估你的发展空间，并且不把上帝抛弃在我们的生命之外。”
　　当你反思自己的生活时，你想要自己生活的“中心”成为什么样子？你的生活梦想是否展现了你想要的集成统一的中心类型？那是否将孕育你的灵魂？　　　
　　心灵探索
　　（1）我想让自己生活的统一核心或中心成为什么样子？　
　　（2）是否有可能重述我的生活梦想，以便它能整合我生活中的这个统一中心？
　　（3）为了让我的生活变得更加平衡，我今天能开始着手做些什么？

31天知道这辈子怎么活-最实用的人生规划手册 作者简介

鲍勃·比尔顾问、演讲人。1976年创建Masterplanning国际团队。他把自己创业实战心得写入本书，在国外引起了各个行业读者的热烈支持，从公司总裁，首席运营官、顶级资产财务规划师到大学教授和大学生实名推荐，一致表示：这本书真正地帮到了自己！
　　保罗·斯维特斯牧师，商人，参事。他既能在现实的生活中，厘清思路获得财富，又热爱写作，通过文字把自己独到的对人生的领悟分享给他人，帮助人们实现有价值的目标和梦想。

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