1.我没有一个朋友
案例：生日，找不到人来和我一起庆祝
2.大家都在躲着我
案例：我是瘟疫吗
3.他们都在笑话我
案例：他们肯定都是在笑话我
4.我不敢走进人群中
案例：不敢与人目光接触的女人
5.我压根就不敢开口说话
案例：我担心一张嘴，就会说错话
6.我不能和别人深度交往
案例：相亲多次的帅气男
7.真希望可以呆在屋里不出门
案例：躲在楼阁中的女硕士
8.我越来越自我封闭
案例：怎样才能融入到别人的圈子中呢
第8章 那个出色的人就是你
1.停止无休止的抱怨
案例：生活总是那么不公平
2.张开你的双臂
案例：其实改变心情就这么简单
3.扔掉过去的包袱
案例：我不再是"特殊"人物
4.自信是战胜自卑的*强武器
案例：长跑冠高桥尚子：我不会因为一次失败而放弃
5."丢掉"面子
案例：走自己的路，让别人去说吧
6.天生我"材"必有用
案例：造物主会将每件东西摆在*适合的地方
7.学会爱上自己
案例：爱上了自己，别人才会爱上你
8.让自卑成为前进的动力
案例：利用补偿心理超越自卑，成功只是延迟到来
9.丑小鸭也会变成美丽的白天鹅
案例：刘德华：拼命工作只因为自卑

不完美的活法 作者简介

文卿意，专业心理学科班出身，修炼心理学10年。用心理的眼光观察生活，用心灵的共鸣书写文字。一直认为用心生活才能更真实。10年里，曾组织多次心理讲座，参与编写过多部心理学图书。

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