怀孕分娩育儿百科 本书特色

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怀孕分娩育儿百科 内容简介

本书主要内容包括：孕前经济和心理准备；孕前期饮食健康储备；孕前运动健康储备；职场女性的孕前保健；孕前优生知识；宝宝和准妈妈的身体变化等。

怀孕分娩育儿百科 目录

part 1 孕前准备
part 2 孕期**个月（0～4周）
part 3 孕期第二个月（5～8周）
part 4 孕期第三个月（9～12周）
part 5 孕期第四个月（13～16周）
part 6 孕期第五个月（17～20周）
part 7 孕期第六个月（21～24周）
part 8 孕期第七个月（25～28周）
part 9 孕期第八个月（29～32周）
part 10 孕期第九个月（33～36周）
part 11 孕期第十个月（37～40周）
part 12 分娩前后
part 13 新生儿养护
part 14 宝宝出生第二个月
part 15 宝宝出生第三个月

怀孕分娩育儿百科 节选

《怀孕分娩育儿百科》内容简介：孕前准备、孕前经济和心理准备、心理准备、经济准备、作一次优生咨询、好心情孕育优良的卵子、精子、妈妈的情绪生理期、减压秘籍——6种情绪调节法、面临经济压力到底要不要孩子、孕前饮食健康储备、进行综合饮食调整、孕前应停止辛辣和高糖食品、补充准妈妈专用维生素、补充叶酸要趁早和孕前先排毒等等。

怀孕分娩育儿百科 相关资料

插图：一般来说，女性怀孕的高峰期在24～25岁。优生学家认为，最佳的受孕年龄在24～29岁。因为这个年龄段女性的身体已发育成熟，且此时最为健壮，精力最旺盛，卵巢功能最活跃，排出的卵子质量最高。这时受孕，将会获得最佳胚胎，而且妊娠并发症少，胎儿发育好，早产、畸胎、痴呆宝宝的发生率最低，且分娩顺利。另一方面，这个阶段的夫妻精力比较充沛，生活经验也比较丰富，有利于抚养好宝宝。女性如果年龄过小怀孕，胎儿会同仍在发育中的妈妈争夺营养，对妈妈健康和胎儿的发育都不利。而女性过晚婚育，特别是35岁以后才怀孕，患妊娠高血压、妊娠期糖尿病、巨大儿、难产、剖宫产的概率都会增加，新生儿发生窒息、损伤和死亡的机会也会加大。而且由于准妈妈年龄偏大，卵巢功能开始衰退，卵子出现“老化”现象，生出畸形宝宝、痴呆宝宝的概率明显增高。男性的最佳生育年龄阶段在25～35岁。这时，男性的身体、心理及智慧也都趋于完善，精子活跃率最高，性欲也比较旺盛，且有了比较稳定的经济收入，能够充分担负起抚育后代的重任。

孕产妇/育儿 孕期

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