开心地立下遗嘱
不对疾病悲观，该治还要治
享受宽恕的快乐
自杀*不值
衰老，可以轻松面对
家人才是自己的依靠
长久的关爱更重要
死得要有尊严
视而不见是一种境界
活到老，动到老
树立科学、合理的财务观
境遇再糟，亦不轻言放弃
幸与不幸，权当南柯一梦
死亡，或许是*大的解脱
宗教信仰也有积极的一面
努力，永不停歇
与人为善是一种高尚的行为
痛苦是上帝赐予的礼物
人生是不寻常的
不到*后一刻决不放弃
无私捐献遗体、器官
不给生者以悲伤

后记
(一)即使屈辱也要活下去
(二)宽容，体验，断念，回归
(三)老年人应承五旦自己发现幸福的责任

我想这样年老 节选

《我想这样年老!》作者认为，人在变老时，外观的变化无法阻止，但积极向上、朝气蓬勃的心态却可以随时在生活中创造和获得。老年人要在生活中寻找自己的乐趣和目标，只有如此才能克服寂寞感。年老，这一概念，本身就包含着对生命的自信和重视的责任。同时，当身处老年时，更需要温柔体贴地善待身旁的亲朋好友。要对日常生活中照料、关怀我们的人心存感激，更要将这种感激之情表达出来，要让对方知道、了解你的感受。当我们变老的那一天，我们会成为怎样的老人？让我们一起从这《我想这样年老!》中寻求智慧的源泉吧！

我想这样年老 相关资料

很多人都觉得，“老”是件令人摇头叹息的事情，它既让人无可奈何，又令人痛苦万分。但是，“老”并不真是一件可悲的事，因为只要我们积极面对，就依然可以抓住幸福。
在这个世界上，按照自然规律，我们每个人都会从年轻走向年老。
然而，不是所有的人都有享受老年生活的机会。由此可见，年老是一种不可或缺的运气。正如作者在书中所说：“体验不到老年经验，是人生中的一种贫乏。”
如果在我们未老之前，能有机会分享他人的年老智慧，应该就是我们最大的一种福气。因为这样会让我们更充分、更从容地准备人生。
倘若我们正在老去，也不要紧。从他人的经验中汲取营养，积极过好人生后期的每一天，抓住每一个幸福，更是我们福气中的福气。
本书作者曾野绫子女士，是日本文坛著名作家。她以切身体验描述老年一族的处世、健康、修养等的方式方法，观念开明又具实际操作性。并且，她还提出不少颠覆传统思想的新观点，更给本书增加了可读性。
作者认为，人在变老时，外观的变化无法阻止，但积极向上、朝气蓬勃的心态却可以随时在生活中创造和获得。老年人要在生活中寻找自己的乐趣和目标，只有如此才能克服寂寞感。年老，这一概念，本身就包含着对生命的自信和重视的责任。同时，当身处老年时，更需要温柔体贴地善待身旁的亲朋好友。要对日常生活中照料、关怀我们的人心存感激，更要将这种感激之情表达出来，要让对方知道、了解你的感受。
当我们变老的那一天，我们会成为怎样的老人？
让我们一起从这本书中寻求智慧的源泉吧！
“你还那么年轻，能有什么见解!”
高龄长者的批评，让我惶恐不安地不得不到此截稿。而另一方面，比我年轻的读者或许会认为我这些担心，未免过于杞人忧天。
说不定也会有读者认为我这些准备、预防，恐怕只是些不可能发生的滑稽想法罢!
事实上，任何准备、预防都无法根本阻止老眼昏花、耳背重听和所有机能的衰退、老化。我想，待我真正变老时，我只能抱着一种态度。那就是即使感觉屈辱，仍然要坚持活下去。
“迎风飞扬的飘逸乌发，鲜嫩水灵的妖艳红唇”，是少女青春的特权，这是一种人生状态。而“两眼昏花，浑身衰老病痛’，亦是一种人生状态。既然所期望的状态，并非小心翼翼就能保持不变，那我们又何必要忧虑、烦恼呢?
完全失去人该有的尊敬和能力后，还能有活下去的勇气，实非易事。可是如果丧失了尊敬和能力的人，就没有再生存下去的必要，那么我们当中的许多人，早在青春时代就该被

我想这样年老 作者简介

曾野绫子，日本著名女作家、社会活动家。1931年9月出生于东京。毕业于圣心女子大学。
1953年与著名作家三浦朱门结婚。写有小说《远来的客人们》、《奇迹》、《神的污秽双手》等；随笔散文有《为谁而爱》、《戒老录》等。除勤于写作外，还担任政府、社会团体各种审议会委员，并就任“日本财团”会长一职，活跃于社会各界，相当引人注目。

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