愤怒可杀人 本书特色

愤怒不仅是一种负面情绪，还会导致心脏病和其他致命疾病。

愤怒可杀人 内容简介

　　本书详细介绍了心身医学领域对对敌意——愤世嫉俗、愤怒、攻击性想法、行为和冲动——的*新研究成果，并提供16种切实可行的控制敌意的方法。
　　减少敌意不仅能使你避免患心脏病和其他致命疾病的风险，还能使你的生活更成功、更美好。

愤怒可杀人 目录

引言
**部分 认识敌意
　第1章 我有风险吗？
　　敌意问卷
　　敌意日志和敌意线路图
第二部分 科学背景
　第2章 有关敌意的事实
　　危害的形成：马丁的故事
　　a型行为
　　危害*大的是敌意
　　敌意：被社会孤立的有害后果
　　敌意：一种与生俱来的反应对健康的危害
　　有敌意的人更容易有不良嗜好!
　　敌意综合症的神经化学基础
　　减少敌意会改善健康吗？

愤怒可杀人 节选

愤怒不仅是一种负面情绪,还会导致心脏病和其他致命疾病。

愤怒可杀人 作者简介

　　雷德福•威廉姆斯(Redford Williams)医学博士，杜克大学行为医学中心主任、精神病学教授、医学教授，国际行为医学协会当选主席、美国心身医学协会主席，行为医学协会主席。 　　弗吉尼亚•威廉姆斯(Virginia Williams)哲学博士，Lifeskills健康中心总裁，雷德福的妻子。

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