修心-做内心宁静的自己 本书特色

　　 修心，是一种高尚的境界；宁静，是一种广阔的胸怀。向往宁静，这是一种人生态度。人生百态，或浓墨重彩，轰轰烈烈；或清风细雨，平淡如水。 弘一法师编著的《修心：做内心宁静的自己》从修心的角度出发，浅析一个人在生活中遭遇的各种心境，以及在面对各种境遇时该如何保持内心宁静，如何拥有正确的心态，冷静、智慧地生活、处世。

修心-做内心宁静的自己 内容简介

　　 在宁静中，灵魂高远如长空片羽，不为物役于淡泊处，心境平和似高山 积雪，坦白纯净。 　　 《修心：做内心宁静的自己》共十二章，从修心的角度出发，浅析一个 人在生活中遭遇的各种心境，以及在面对各种境遇时该如何保持内心宁静， 如何拥有正确的心态，冷静、智慧地生活、处世。读本书，你能学会如何面 对紧张和疲惫、冲动和愤怒、得意和失意、痛苦和绝望、虚荣和贪婪的各种 情绪。快乐永恒，痛苦只是一个过程，没有谁能拒绝春天来临。做内心宁静 的自己，看淡一切，珍惜人生，拥抱生活，你便可以惬意地品味花之甘甜与 芬芳。

修心-做内心宁静的自己 目录

**章 紧张时静心——霎时花开，一切皆从容
放慢脚步，让生命如水般流淌
自然平静方显美丽
心中有目标，才能风雨兼程
平和之心观花开花落
放下压力，让心灵去旅行
保持淡定，从容地“驾驭”生活
第二章 愤怒时静心——开怀一笑雨卷烟云过
怒气会让你失去理智
放得开，放得下，守护心灵的宁静
退一步，天高海阔
嫣然一笑泯恩仇
莫偏激，一笑从容过
用自我安慰去解除愤怒
别让敌意羁绊了你的心灵

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