7个巅峰策略让脚步跟上梦想

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7个巅峰策略让脚步跟上梦想

7个巅峰策略让脚步跟上梦想

作者:史蒂夫·克勒格尔

开 本:32开

书号ISBN:9787515312699

定价:36.0

出版时间:2013-03-01

出版社:中国青年出版社

7个巅峰策略让脚步跟上梦想 本书特色

    登台演讲和攀峰曾是作者儿时的梦想,一次偶然的机会,作者尝试将登山作为客户的治疗方式。在**次登锋(非洲*高峰,乞力马扎罗山)成功后,作者的人生从此改变,内心受到巨大的鼓舞和启发,梦想也变得清晰而坚定。他后来进一步制定了攀登7大洲*高峰的计划,并立志帮助更多人通过登山这种方式去发现和到达自己的*高峰。     本书以作者的日记为叙事线索,重现了作者第四次攀峰的完整过程。以攀峰经历为主线,讲述人生哲理和启迪。虽是一次登峰旅程,却涉及到很多人生哲理和生活方法,读这本书,感觉就如同接受了一次私人生活教练的“巅峰治疗”,让你重拾内心的宁静,找到并到达自己的巅峰。     本书配有大量的彩色照片,为你展示了独特的巅峰美景,你可以把阅读这本书当成一次登山体验,跟随作者的步伐,呼吸非洲之脊上稀有的氧气,感受高山荒漠、白雪皑皑的巅峰绝景。     你更可以视之如“心灵鸡汤”,因为作者讲述的7个策略适用于每一个人的各个领域:生活,情感,健康与事业。体验并掌握这7个策略,你能够将潜能发挥到极致,轻松登上自己的人生巅峰。    

7个巅峰策略让脚步跟上梦想 内容简介

  王石、王秋杨、史蒂芬?柯维倾情推荐!      书中的旅行绝不是一次简单的攀登,更重要的是引领你发现并到达自己的个人巅峰。书中的7个策略,适用于每一个人的各个领域:生活,情感,健康与事业。      作者说:我希望能够鼓励你去实现自己的梦想,一个人坚信梦想并努力将它们变成现实是多么有价值的一件事,我愿意给你一些启示,希望你能充满激情,乐观向上,目标明确,内心坚强,以平和之心面对生活。            

7个巅峰策略让脚步跟上梦想 目录

前 言:没有任何保证的冒险尝试——我的7个巅峰项目
 登上乞力马扎罗山那天,我的人生就此改变 
 珠穆朗玛峰,我的梦想 
 7个巅峰项目的由来 
 没有任何保证的冒险尝试 
 到达了4个,还剩下3个
策略1:发现你的个人巅峰——一个值得为之奋斗的目标
 在机场整装待发 
  我真正的梦想是什么 
  生活就像是一座山 
  是什么阻止了我追寻梦想的脚步 
 入住当地酒店 
 近距离体验非洲
策略2:你的心态决定一切——努力获得更多平和
 向**个营地曼达拉前进 
  寻求平和的心态
  金钱+财产≠自由 
  我的背包客生活 
  定期反思,减少压力 
  在旅途中经受挫折 
 晚餐后的静心思考 
 
 策略3:找到正确的同伴——到达巅峰需要什么样的支持
 到达第二个营地火伦坡
  到达巅峰需要什么样的支持 
  要么共赢,要么一事无成 
  培养自己的关系网 
 火伦坡营地的登山故事
策略4:在空气变稀薄前,积蓄力量——谁来为什么负责
 在云端俯视 
 穿过高山荒漠 
 学会为自己负责 
 如何防止能量损耗 
 如何给自己充电 
 等待*后的冲刺
策略5:在压力下做出正确的决定——如何避免犯错
 向巅峰出发 
  如何在高峰上避免犯错 
  理智和直觉之间的较量 
  我的个人决策过程 
 海拔6000米的日出 
 登上非洲*高点 
策略6:享受成功——成功可以是充满乐趣的
 回到火伦坡营地 
 回归文明社会 
  是的,成功可以妙不可言 
  划上句号,开始新的征途 
策略7:让状态成为习惯——永远保持动力十足
 带着不一样的经历回家 
 我们需要定期的激励
 日常生活的7个巅峰策略 
 健康和健身的7个巅峰策略 
 团队合作的7个巅峰策略 
 附录:常见问题回答 

7个巅峰策略让脚步跟上梦想 相关资料

  以我的经验而言,登山是一个系统工程,从筹划阶段的线路、天气和策略研究,到大本营里的训练和备战,直到登顶当天的随机应变。一次成功的登山可能包含着数以千计的长期和短期决策。正因如此,史蒂夫从他的7个巅峰策略中总结出来的经验和感悟,完全可以运用到日常的生活与工作中去。这也是我热爱登山的原因,史蒂夫说出了我想说而没时间去总结的话。
                                                             ——王石,万科企业股份有限公司董事会主席

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