看得开-每天读点幸福智慧 本书特色

　　本书从看开的人生、看开折磨你的事、看得开低潮、心量要大、人生知足心常泰、看开愁与苦、莫生气、莫计较，看开名利，幸福就是不抱怨、想得通、看得开等角度告诉读者看得开，是对人生中所遇的灾难与伤害*大限度的避让，是一种心理承受力强的体现。看得开，这样一个人才会具备更强的抗击打能力，更是一种智慧之举。

看得开-每天读点幸福智慧 内容简介

　　看得开绝不是消极的回避。有人说，人活一世，草木一秋，生不带来，死不带去，及时行乐吧——这不叫看得开，这是随波逐流；有人说，是非成败转头空，纵使大富大贵也难免一死，成功与平庸到头来都是一样——这也不叫看得开，这是不思进取；还有人说，我反正也成不了才，再努力也没用——这更不叫看得开，这是破罐子破摔看不起自己。 　　失恋了，有人呼天抢地，寻死觅活——其实无论你怎么难过，那个离你而去的人也不会有丝毫感觉，不如告诉自己“天涯何处无芳草”，这叫看得开。 　　婚姻破裂，有人宣称“他对我不仁，我对他不义”，对簿公堂倒也罢了，有时还想来个玉石俱焚、同归于尽。不要一根筋走到底充满怨恨，这叫看得开。 　　“广厦千间，夜眠八尺；良田万亩，日食三餐。”不为物累，视功名富贵为身外物，淡泊名利，这叫看得开…… 　　每个人都渴望幸福，追求幸福，但不是每个人都可以感受到幸福。因为人生不如意事十之八九，人生不是一帆风顺的。在你遭遇不顺心时，你还能感受到快乐和幸福吗？答案是不一定。有的人能够看开，因而他们的幸福感就强些，有的人看不开，他们的幸福感就少些。 　　看得开是一种乐观的生活态度。人生由一串串烦恼的念珠组成，达观的人是笑着数完它的。人生充满变数，挫折与困难随处可见，是积极地应对还是消极地承受，取决于你自己的态度。

看得开-每天读点幸福智慧 目录

《憨山大师劝世文》
**章没有完美的生活，只有看开的人生
1．笑对不如意，才能称心如意
2．换个角度看，生活并没那么糟糕
3.不完满才是生活的真相
4．苛求完美可能导致更多的失落
5．有遗憾才是真正的人生
6．有缺陷的人是被上帝咬过的苹果
7．不要*好，只要*合适
 第二章谢谢折磨你的人，看开折磨你的事
1．别在乎面子，谢谢批评你的人
2．以感恩的心面对伤害你的人
3．坐好“冷板凳”，感谢冷落你的人
4．敌人，也是在后面推你的人
5．寂寞是你走向从容的导师
6．贫穷过后，便是快乐
7．把失败当机会，失败就远离你
8．有压力，才会有进步
第三章得失之心勿太重，人生要有平常心
1．得失是打开人生奥秘的钥匙
2．适时的舍弃才是明智之举
3．失去未必是缺憾，得到未必圆满
4．选择得失，要以心灵安宁为原则
5．远离刻薄和庸俗，保持一颗平常心
6．对必然之事轻松愉快地接受
7．心态平和，就会想得开
 第四章看得开低潮，守得住低处
1．人生失意无南北
2．多吃点儿苦是好事
3．放低姿态，看低自己
4．懂得低头，才能更好地抬头
5．学会退步，懂得如何让步
6．能屈能伸才是大丈夫
7．笑对人生，对厄运说“无所谓”
 第五章心量要大，自我要小
1．量大烦少，量小烦多
2．烦恼是消磨幸福的毒瘤
3．人生何必太急躁
4．淡看世态炎凉
5．看淡生活中的不平事
6．不为物喜，不为己悲
7．有理也要让三分
8．沉默是金，无惧流言讥讽
9．偶遇尴尬事，自嘲一下又何妨
 第六章勿贪婪，人生知足心常泰
1．淡泊是人生求之不得的幸福
2．非分之想不可有，非我之物不动心
3．正直者无畏，无欲者则刚
4．守住本分，坦然面对诱惑
5．欲望无止境，做人有底线
6．多未必是好，少未必就差
7．欲望是烦恼的根源
8.人生知足心常乐
9．凡事适可而止
第七章放下嫉妒恨，看开愁与苦
1．容天下难容之事
2．苦中作乐，其乐无穷
3．别逃避生活的苦，它是乐的源泉
4．用笑声淹没痛苦
5．给痛苦加点儿蜂蜜
6．烦恼不是人生的主旋律
7．小事不值得烦恼
8．太过固执，也会产生烦恼
9．不要让仇恨心理扼杀了你
10．握手一笑泯恩仇
第八章莫生气，生气是苦你自己
1．不在气头上说话或办事
2．少一份争执，多一份从容
3.控制情绪，不做情绪的“奴隶”
4.和为贵，避免斗气
5．不为鸡毛蒜皮的小事生气
6．斗气易受损，争气益身心
7.争一时，不如争一世
8.理智地控制自己的言行

第九章莫计较，人生何必太较真儿
1．越计较，离幸福越远
2．君子不计小人过
3.别为小事折磨自己
4.该计较的就计较，不该计较的别计较
5．拥有豁达心境，别患得患失
6．吃亏是门学问
7．学会遗忘，别让自己活在回忆里
 

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成功/励志 处世学 为人处世

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