人生三境界-淡定 从容 舍得 本书特色

有一种境界叫淡定 　　有一种力量叫从容 　　有一种智慧叫舍得 　　生活是一场任凭我们如何努力，都不会停下的旅程，其实，我们无需强求什么，更没有必要怨天尤人。也许坐车跑得快些，却可能没有你走得充实；拿自己的长处和别人的短处比，怎么比怎么幸福。我们对事要学会从容，对各种遭遇要保持淡定，为人处世要学会舍得之道。 　　不要抱怨环境的浮躁，有时候其实浮躁的是我们自己而已。学会放下，以一颗淡定从容的内心面对这个纷扰的世界，做到众人不定，我独淡定；　　先天下不定而定，后天下之定而更定，才能真正拥有淡定的人生…… 　　在这个残酷的世界，你不勇敢，没人替你坚强！

人生三境界-淡定 从容 舍得 内容简介

沉静下来以后，才能真正面对问题，于自己对望，与佛与天地与古今圣贤交谈，才能*终达到“身心安泰”的平安境界。 　　——星云大师 　　你可曾安静地坐着，既不专注于任何事物，也不费力地集中注意力，而是非常安详地坐在那里？你会听到远处的喧闹声以及近在耳边的声音，这意味着你把所有的声音都听进去了；你的心不再是一条狭窄的管道。 　　——克里希那穆提 　　动若不止，止水皆化波涛；静而不扰，波涛悉为止水。水相如此，心境亦然。不变随缘，真如当体成生灭；随缘不变，生灭当体即真如。一迷即梦想颠倒，触处障碍； 一悟则究竟涅槃，当下清凉。 　　——弘一法师 　　滋润亿万心灵的年度暖心之作！ 　　再浮躁的世界，终战胜不了强大的内心。 　　这本书并不是针对不同烦恼的对症疗法，而是帮你探寻烦恼根源的根源，为你放松绷紧的心灵“神经”，这才是对付烦恼的不二法则。 　　有一种境界叫淡定  　　有一种力量叫从容 　　有一种智慧叫舍得 　　保持淡定，从此人生不再寂寞；内心从容，从此找到一份心灵的沃土；学会舍得，从此青春不再迷惘。

人生三境界-淡定 从容 舍得 目录

【淡定篇】


**章 丢掉包袱，轻装前行——淡定，是一份学会释然的放空

把烦恼写在沙滩上 
人生没有过不去的坎 
把握分寸，凡事淡定 
有一种幸福叫“忘怀” 
为活着的每一天喝彩 

第二章 世事变换，不必圆满——淡定，是一份拂去浮华的坦然

失意也是一种经历 
失误，同样美丽 
阴晴圆缺常有，美景只是刚好 
你不必太完美 
不圆满才是真圆满 

第三章 理解和爱，云淡风轻——淡定，是一份悦纳错误的宽容

给别人以宽容，自己也轻松 
得饶人处且饶人 
不要纠结于他人的毁誉 
多几分理解，多几分感激 

第四章 随缘自适，无需计较——淡定，是一份放过自己的心安 

已经失去，计较何用 
命运不是用来埋怨 
山不转路转，路不转心转 
不必做到让每个人都满意 
不要和自己过不去 

第五章 经得住诱惑，扛得住寂寞——淡定，是一份成就大器的沉淀

欲速则不达，宁静以致远 
不看他人，安心做*好的自己 
沉住气成大器 
要有耐心和恒心 

第六章 前生不怕，后生无悔——淡定，是一份笃守信念的坚定

一步步走，直到胜利 
知道自己想要什么 
有心、有愿，就会有念力 
成功喜欢不甘平凡的人 

第七章 花开花落，来去欣然——淡定，是一份领悟生死的姿态

要执著于充满希望的生 
为你的人生寻找一个意义 
生死有时，不如喜悦经过 
不被死遮住生的视线，就能体验生的快乐 
易朽的是生命，永存的是生的激情 


【从容篇】

**章 修自然心，从容一生——从容，是一种笑对人生的旷达

随心随遇，怡然处世 
苦乐都是生活 
别用过长的尺子衡量生活 
顺其自然莫强求 
得意淡然，失意泰然 

第二章 内心简单，世界简单——从容，是一种看淡荣辱的自在

你纯真，世界就不复杂 
持一颗童心生活 
任风起云涌，一朵海棠独自香 
学会给自己做减法 

第三章 淡点世味，多些快乐——从容，是平心静气的源头 

不要刻意讨好别人 
去除世俗的包裹 
走慢一些，可以更快乐 
活在当下，珍惜拥有 
独处，让内心更强大 

第四章 寡欲知足，无恼无忧——从容，是一种淡泊常乐的心智

不要把富贵看得太重 
简朴的生活也有乐趣 
不多奢求，身心自然 
别让诱惑扰乱宁静的心 

第五章 凡事想开，学会看开——从容，是一种豁达开朗的胸怀

对自己说“不要紧” 

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