每天专注三小时 本书特色

　　盖茨的父亲曾经问过大家一个问题：人一生中*重要的是什么？巴菲特与比尔的答案都是“专注”。在这里，我想用讲故事的形式告诉大家 “专注”对我们到底有多重要，是如何影响我们人生的，我们又要如何将它运动到工作与生活中，灵活自如地将自己所有的注意力都聚焦到你所关注的事物上，与它融为一体，不被外物所吸引，直至达成目标。

每天专注三小时 内容简介

拖延症,no！焦虑症,no！强迫症，no！ 　　现在立刻马上！ 　　不再令自己失望！ 　　碎片式信息充斥四周，令我们拖延、焦虑、感觉时间永远不够用！ 　　培养专注力于你的目标,修炼定力于的生活，每天只需专注三小时，世界大不一样。  

每天专注三小时 目录

**章 提升专注力，让你更幸福
第二章 提升专注力，势在必行
第三章 集中精力专注一个目标
第四章 相信自己，专注走自己的路
第五章 专注的焦点——重要的20%
第六章 专注你的工作，让薪水成倍增长
第七章 你不理财，财不理你，专注才能赚到更多的钱
第八章 专注——成功创业的秘密

每天专注三小时 相关资料

人生的痛苦大多源于悲观地回忆或对未来不看好。而我们有没有发现，其实我们能够真切把握的只有此时此刻的状态。如果我们能够时刻提醒自己专注于当下，就能感受到这种方法对心灵的支持力量，从而升级幸福感。

你是否曾感觉自己忙碌了一整天却发现到头来什么事也没有完成？有的人一下就能够专注到点子上，有的人却一辈子不着边际。专注到点子上就是能够专注于最重要的事情，专注于真正重要的事就是我们最重要的事。

专注的力量很大，它能把一个人的潜力发挥到极致，一旦达到那种状态你就没有了自我的概念，所有的精力集中到了一点。

每天专注三小时 作者简介

刘文献，曾于公司任职：生产厂长、行政经理、项目经理、高级销售经理等职位。 　　主要作品《向着阳光奔跑》、《人生再苦也要想着阳光的事儿》《左眼微笑右眼哭泣》、《有效沟通关键30秒》、《故事中学管理》、《如何快速征服面试官》等十余本，主旨鲜明，文笔朴实而幽默。总能给读者一些宽慰、鼓励或启发。  

成功/励志 成功/激励 效率与能力

在线阅读