别让坏脾气毁了你 本书特色

为什么你的脾气越来越大？为什么他总是乱发脾气，好像全世界都欠他的？为什么说发脾气是本能，控制脾气是本领？为什么我们总是把*温和的一面展现给陌生人，却把*坏的脾气留给*亲近的人？与其感叹“当时忍住就好了”，不如彻底跟坏脾气说“拜拜”！什么样的脾气决定什么样的人生。坏脾气不仅会导致个人形象受损、人际关系紧张、做事章法失度、身心健康失调、职场前途受阻，还会影响家庭生活，所以，别让坏脾气毁了你一生的幸福。 　　榼藤子编著的《别让坏脾气毁了你》是一本教你如何控制不良情绪、保持心态平衡的修炼手册，帮助你在人生低谷时奋起，在痛苦时不去计较，在愤怒时选择冷静，在贪婪时懂得节制，在受辱时能够宽容，在争执时懂得忍让，在拥有时懂得珍惜，在失去时学会放下，在失败后有勇气从头再来，时时用感恩的心做人做事，用宽容的心看待世界。 　　好脾气成就真幸福。脾气好了，心态好了。你就是世界上*幸福、*成功的人！

别让坏脾气毁了你 内容简介

    榼藤子编著的《别让坏脾气毁了你》从婚姻、职场、人际交往、心态等生活的诸多方面入手，以充满智慧的语言告诉你如何控制自己的脾气，如何做情绪的主人，而不是情绪的奴隶，帮助你扫除坏情绪，同时争气而不生气，赢回平和的内心，做更成功、更幸福的自己。

别让坏脾气毁了你 目录

part 1 只要脾气好，凡事都会好
  我不是为了生气而活着，我是为了幸福
  宠辱不惊，好心态是成事之本
  放宽心，做人不要太计较
  控制你的情绪，避免不必要的纷争和冲突
  及时沟通，不要什么事都埋在心里
  别因为一时之气毁了一生的幸福
  不生气是一种成熟，也是一种智慧
part 2 脾气好坏决定你的人生轨迹
  生活是不公平的，你要学会适应它
  适时的弯曲，才是生活的艺术
  为已拥有的庆幸，不为得不到的郁闷
  看淡得失，也就减少了痛苦
  以柔克刚，如春风唤醒花木成行
  放平心态，把精力用在值得的事情上
  换个角度看人生，命运就全在你手里
part 3 谁都有脾气，但要学会收敛
  明白做人，糊涂处世
  看淡世事沧桑，内心安然无恙
  多一点方圆，多一点韧性
  以忍化怒，化干戈为玉帛
  原谅别人的过错，就是善待自己
  宽容是人生*好的修养
  只要心中有爱，世界处处是温暖
part 4 不要把*坏的脾气给*爱的人
  婚姻如水，宽容是杯
  越成熟的谷穗，越懂得适时弯腰
  爱一个人，就别太挑剔，少些苛求
  让步和妥协是婚姻生活中*大的美德
  争吵给了婚姻一个磨炼的机会
  不要让婚姻在琐碎的小事中破裂
  舍弃该舍弃的，才能得到该得到的
part 5 别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心
  大道理人人都懂，小情绪却难自控
  时代浮躁，我们更需要冷静
  做人要大度，要学会宽容
  以*单纯的态度对待每件事
  放下猜疑，大胆去相信别人
  在宽容中求同，在尊重中存异
  走出忧虑，修炼淡定平和的境界
part 6 生气不如争气，抱怨不如改变，
  嫉妒别人的机遇，不如欣赏自己的脚印
  要自省，不要自责
  学会欣赏自己，自己才会更强大
  放下仇恨，才能得到心灵的解脱
  常怀感恩心，不做抱怨人
  不抱怨，不气馁，只努力超越自己
  接受批评，才能更好地完善自己
part 7 会控制脾气的人才能成功
  态度决定高度，态度决定命运
  别人的批评是你前进的动力，也是成长的武器
  控制情绪的速度决定成功的速度
  真正强大的，是那些在困境中依然保持微笑的人
  *糟，也不过是从头再来
  不迁怒，不贰过
  不要一味地逞强，要学会示弱
part 8 好脾气带来一生的幸福
  懂得知足，才会快乐
  宽容即是福，度大心自安
  不要活在别人的评价里，安心做你想做的事
  懂得适时退让，才能更好地前进
  吃亏是福，做一个会吃亏的人
  要能放下，才能提起
  唯有内心的自在和快乐，才是人生*大的财富

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