纵然世界再喧嚣,我也会安静以对
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纵然世界再喧嚣,我也会安静以对作者：赵凡 开 本：16开 书号ISBN：9787557004651 定价：35.0 出版时间：2016-09-01 出版社：广东旅游出版社 |
第八章 安静平和方能做情绪的主人
安静一下，别做愤怒的小鸟 控制自己的脾气，请别生气坏脾气不是天生的，别找借口 生气可以，但是要有底线冲动是魔鬼，想好再生气 焦虑情绪，你要学会避免 放松自己的情绪，别紧张 学会调整，别让自己抑郁信息
纵然世界再喧嚣,我也会安静以对 相关资料
在繁杂的人世间，能够保有一份心灵的宁静，随时回到自己的内心深处，细细品味生命的微妙，无疑是一种修身养性的人生境界。
纵然世界再喧嚣,我也会安静以对 作者简介
赵凡，北京大学中文系毕业，曾担任高校教授以及多家主流刊物主编，热爱文学写作，文笔流畅，以学者完整的逻辑和写作人精密的洞察力，诠释每一部别具匠心的作品。
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