超级自控力-有效管理自己的情绪和人生
超级自控力-有效管理自己的情绪和人生作者:张姣飞 开 本:32开 书号ISBN:9787518025367 定价:36.0 出版时间:2016-09-01 出版社:中国纺织出版社 |
超级自控力-有效管理自己的情绪和人生 作者简介
张姣飞,中科院心理学研究所毕业,职场压力管理专家。在本书中,她以神经语言程序学(NLP)的理念为基础,提出了许多具体可操作的方法来帮助读者提高自控力。
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