1分钟超强记忆法 本书特色

你根本就不是“记忆力差”，只是缺乏记忆方法。本书教你如何用*短的时间记忆*多的内容，**章说明“记忆运作原理”如何产生效果。第二章则要修正大家对记忆的错误观念。第三章告诉读者记忆应该灵活运用记忆法，分短期、长期、单纯、影像记忆四种类型来使用。第四章向读者公开快速提升读书效率的四色记忆法。第五章介绍把短期记忆植入长期记忆的三明治记忆法。第六章将教会读者如何成为考试当天不会记忆失常的一日天才，其中奥妙尽在*佳状态记忆法。让我们一起学习一分钟超强记忆法，为创造更好的自己而奋斗吧！

1分钟超强记忆法 目录

**章   记忆运作原理想成为记忆天才，从懂得原理开始01 内心深处认为重要的事，绝不会忘记     02 大脑生来就善忘     03 复习的*佳时机    04 一天复习三次或九次效果*佳   第二章  七大记忆新观念修正错误观念，记忆效果倍增01 新观念1 写下来容易记住……×   目视才容易记住……√ 02 新观念2 一次牢记比较好……×  分段记忆比较好……√     03 新观念3 端坐书桌前用功……×  边走边出声背诵……√     04 新观念4 安静的环境好用功……×     杂音环境帮助记忆……√     05 新观念5 每个人的专注力存在差异……×  人的专注力以90分钟为限……√     06 新观念6 遇到不会的问题先暂停……×  解决问题后再稍事休息……√     07 新观念7 背书要过目不忘一次ok……×  背书要复习三次才能记住……√       第三章   灵活运用记忆法短期记忆法、长期记忆法、单纯记忆法、影像记忆法01 区分记忆类型，让背诵成为拿手强项     02 长期记忆分为单纯记忆与影像记忆     03 单纯记忆与影像记忆的目标各不相同     04 千万别用谐音背英语单词！     05 利用简单图像，强化影像记忆     06 利用唱歌的方式记忆     07 变身背书高手绝非难事       第四章   四色记忆法用色彩激发右脑记忆潜能01 记忆的决窍在于善用色彩活化右脑     02 配合记忆四阶段，以色彩强化印象     03 四色魔幻记忆纸的神奇记忆效率     04 使用四色文件夹，学习效果迅速提升       第五章   三明治记忆法掌握一天中的*佳记忆时段01 善用睡眠时间，深刻巩固记忆     02 香蕉与巧克力的神奇作用     03 如何将短期记忆转化为长期记忆     04 一日三分法，将学习效率提高到极致      第六章   *佳状态记忆法临时抱佛脚也能超常发挥01 需用心牢记的两种内容     02 临时抱佛脚也可一鸣惊人     03 如何避免临考发挥失常     04 *佳状态记忆法让你通过真正的考试     05 准备高中入学考试的*佳状态记忆法     06 准备大学入学考试、复读班的*佳状态记忆法     07 如何在考前一个月执行*佳状态记忆法           后记      

1分钟超强记忆法 作者简介

石井贵士 作家，Kokoro Cinderella有限公司负责人。 1973年生于爱知县名古屋市。先后获得多项全国性模拟考第一名，并考取庆应大学经济学系。更在无师自通的情况下，一举考取电视台播报员。任职电视台期间，萌生“辞去播报员的工作，从零开始打拼，并且做出一番成绩，应该可以激励许多人”的想法，毅然辞职，环游世界，历经27个国家。回国后，在日本心理健康协会取得“心理咨询师”资格。2003年创办Kokoro Cinderella公司。著作《一分钟超强读书法》，销售突破57万册，跃居日本年度畅销书排行榜第一名（2009年商业类，日本出版贩卖株式会社统计）。作者出版图书累积销售量超过150万册，跻身日本畅销作家的行列。

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