疯狂行动力 本书特色

    不管做任何事情，切实有效的“行动力”都是一个无法回避的话题。你有多少美妙的想法、雄伟的计划或者高智能的思考，都需要转化为行动才能得到满意的结果。但人们总是想得太多，做得太少。高原提出了基于颠覆式思考的“疯狂行动课”，把提高我们的思考效率和行动力结合起来。从2010年至今，已有数百万人从中受益。可以说，这本书在经济转型期为人们提出了改变现状的思考和行动原则，鼓励人们用更有效率的行动改善工作，从而抓住转型期的新机遇，改变自己的命运。书中将告诉你一些从“想到”转化为“行动”的原则，还有如何从“计划”变为“结果”的方法。这并不代表它对你一定是有效的，只能够让你明白一个获得高效人生的基本前提：     不管你有多么伟大的理想、丰富的知识和创造性的思维，都需要把它转化为实实在在的行动。     对于人生而言，过程固然重要，但行动以及行动带来的结果永远是衡量你是否是赢家的唯一标准。为了每个目标都能实现预想中的期望，你可能需要把这本书放到枕边、书房或自己的办公桌上。我也希望每位读者都能书中找到自己需要的答案。

疯狂行动力 内容简介

本书共分为十章, 其内容包括: 六个致命的问题: 为何我们想到了却做不到 ; 思维简化课: 迅速清理掉“无用的思考” ; 建立积极的行动思维: 不要凡事总往坏处想 ; 疯狂行动课: 在行动中完善你的想法等。

疯狂行动力 目录

序章/ 1 part 1六个致命问题：为何我们想到了却做不到/ 1 信息过载——“选择太多，我无所适从！”/ 2 就业困难——“我总觉得自己怀才不遇！”/ 5 完美主义——“我对自己要求太高了！”/ 8 不懂规划——“我不知道怎样把想法变成可行的方案！”/ 11 拖延懒惰——“我爱找不行动的借口！”/ 13 心理脆弱——“遇到困难我轻易放弃！”/ 15 part 2思维简化课：迅速清理掉“无用的思考”/ 19 思考的**步：先想清楚自己到底“需要什么”/ 20 列出全部想法，写在纸上看一看/ 24 比起做“加法”，能做“减法”的人更难得/ 25 不是选择“巧妙处理”，而是选择“不去处理”/ 30 学会“不使用自己本领的本领”/ 32 认准正确方向，不要理会那些负面的指责/ 36 把“无用的思考”和“行动”分开/ 38 part 3建立积极的行动思维：不要凡事总往坏处想/ 43 你有对“开始行动”的恐惧吗/ 44 如果你害怕，它就会发生/ 46 **步：用改变定义来克服恐惧/ 51 第二步：用美好的未来安慰现在/ 54 第三步：用积极的记忆增强信心/ 57 第四步：用局部的成功鼓励继续行动/ 59 part 4疯狂行动课：在行动中完善你的想法/ 69 学会满足于实现目标的80%而不是100%/ 70 不要把过多的时间用在“思考如何行动”上/ 72 别计较能获得什么，做起来再说/ 76 先为自己找一个短期目标/ 78 在行动中随时修正想法/ 79 在行动中战胜懒惰，并完全发挥自己的优势/ 83 在行动中逐步改正自己的缺点并克服悲观/ 85 part 5制订行动方案：让想法“可执行”/ 89 如果可能，把时间计划分割成简单的“小单元”/ 90 规划好每一个阶段的行动方案/ 92 如果有条件，请人对你提出建议/ 95 从易到难，先完成轻松的目标/ 98 制订一个竞争方案：给自己找个对手/ 99 part 6现在，丢弃那些虚弱的借口！/ 103 故作高深的借口：“这件事没那么简单”→丢弃/ 104 畏惧风险的借口：“这样并非万无一失”→丢弃/ 106 时机不到的借口：“等各方面因素都到位之后”→丢弃/ 110 后悔的借口：“如果当时抓住机会就好了”→丢弃/ 113 不服气的借口：“假如再给我点时间……”→丢弃/ 116 part 7不要犹豫，克服那些想“维持现状”的欲望/ 121 必须立刻扔掉“舒适度”，从“床上”跳起来/ 122 直面问题：“我是一个依赖感很强的人！”/ 126 敲响警钟：“我不能再这么过下去！”/ 128 不要压力*大时才开始行动/ 131 不要在没人催促时“得过且过”/ 136 不要用“假认真”的态度给自己交代/ 138 自我检查：每天都应该是更好的开始/ 141 part 8从迈出**步开始，就要保持专注！/ 147 “关掉电话，把ipad扔进收容箱！”/ 148 专注于眼前的每一个步骤/ 150 成功完成一件，胜过一百件开始/ 153 利用生物钟：在黄金时间处理*重要的事/ 155 压力递增法：从“三分钟”到“一小时”/ 158 part 9别让“时间盗贼”拖延你的行动/ 163 写写看，是哪些事情在偷取你的时间/ 164 必须坚持的原则：把“待办事项”变成“必办事项”/ 166 这些年，你真的学会利用“碎片时间”了吗/ 171 优先处理*讨厌的部分/ 173 番茄时间管理法：把时间切成小块/ 176 part 10除了你自己，没人能真正激励你/ 181 酝酿好“非常强烈的期望”再行动/ 182 用100％的热情去做1％的事/ 184 为自己要做的事设定一个“*后期限”/ 188 每成功地行动一小步，就自我奖励一次/ 190 用对比激励自己：“我能够比别人做得更好！”/ 194 附录行动力提升实战课程/ 201 

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