重新发现自我-一位心灵导师的课堂笔记 本书特色

    百睿客一直是咨询师、生涯教练和个人成长工作坊的教练。他响应了自己的精神召唤，去协助人们发现自己的人生目的和使命。对他而言，接受召唤的这天似乎发生在很久很久以前，甚至可能是前一世的事情。那时，他相信一个人越多地体验到自己真正是谁，这个人的生命就会越加平和、满足及富足。    但是到目前，严重的怀疑已经折磨了他好一阵子，他不知道自己做的事是否有效……    当一个人来到生命的岔路时，他到达的不是一个做决定的点，    而是一个臣服或接纳的点。    每个片刻，在真相中，都是完美的。    唯一阻碍我们看到这点的，就是我们把自己的不完整投射到了这个片刻。      ——克里斯多福•孟    太多人依赖老师、书籍，想要获得灵性成长上面的成就，或是解决自己切身的一些问题。克老师的整本书想要表达的，就是：修炼是要自己去承担一切的，老师只能指路，这条路还是我们自己要走，而且还是少有人走的路。     ——张德芬

重新发现自我-一位心灵导师的课堂笔记 内容简介

    1、世界*心灵导师大胆揭秘“开悟”并不是*重要的，情绪成熟才是心灵成长*重要的！修行的终极目标是清醒地认知信念与了知的区别。　　2、华语世界深具影响力的心灵作家张德芬作序推荐　　3、德芬老师的老师、《亲密关系：通往灵魂的桥梁》作者克里斯多福?孟心灵修行30年*分享：深入阐述自我探知的秘密 / 体验更进一步心灵成长的愉悦  / 清醒地意识信念和了知之间的区别 / 情绪成熟*重要 

重新发现自我-一位心灵导师的课堂笔记 目录

    第1章  毛毛虫入茧　　第2章  在两个世界间游走　　第3章  找到表达的语言　　第4章  金矿　　第5章  再见了，黄砖路　　第6章  选择的幻象　　第7章  火刑　　第8章  毛毛虫之道　　第9章  毛毛虫自我实现　　第10章  毛毛虫和蝴蝶　　第11章  没有神圣之事　　第12章  受害者囚牢　　第13章  不确定性的自由　　第14章  量子门道　　第15章  欺骗的圈子　　第16章  快乐列车　　第17章  下车　　第18章  记住你的死亡

重新发现自我-一位心灵导师的课堂笔记 相关资料

    提到克老师，内心总是满满的感动，读克老师的文字，经常会泪流满面。他平和的语言，温暖纯净如婴儿般的眼神，纯真的笑容，稳重、幽默、可爱的举止……处处流淌着温暖的无条件的爱。　　    如果没有遇到克老师，或许我的人生不会有如此多的感动和喜悦，或许我还习惯在数不尽的悲伤而表面似乎很精彩的故事里绕来绕去，一次又一次地错怪生命的安排，无法看到生命本身的美。　　克老师一直用那么简单朴素的、时不时夹杂幽默感的语言，把生命的真相如此美丽地呈现。最让我惊叹的是，透过克老师，我慢慢体验到，人生竟然可以没有任何的“错误的安排”！　　我曾经以为，我的人生剧本是悲摧的：很小的时候父母离异，这带给我无尽的恐惧和痛苦。我一直以为那是父母的错，是老天的错！我经常抱怨这是为什么，为什么！内心一直痛苦不堪，痛苦随着时间越来越多，对父母有了更多的责怪，觉得如果在我儿时他们不带给我那么大的痛苦，我就不会重复这样的痛苦，我的婚姻和事业就都可以很如愿！我觉得这些都是命运的错误安排，我的人生真是太悲惨了！我盘旋在痛苦的黑暗中，找不到出口！　　很幸运，我的生命设计里，有克老师！　　慢慢地发现，我之所以陷在痛苦里出不来，是因为我要么怪罪别人要么怪罪自己，沉迷在自己的情绪里，不愿意去触碰伤痛，把感觉推开了，把力量推开了，也把爱推开了！　　曾经的我，只要不舒服来了，就会自动启动逃避模式，要么指责别人，要么指责自己。在情绪里游荡，宁可停留在头脑的思考里，也不愿意去触碰自己内在的感觉。那些不舒服的感觉，真的糟透了！于是我通常用发火、愤怒的表现发泄出来，不仅伤害了别人，也伤害了自己，但问题也还是无法解决。　　而克老师为我揭示了生命的真相。不然我要花更长的时间，甚至等到离开世界的那一刻，我都不会明了：每一个发生，都是生命的完美设计。　　曾经，我认为我的婚姻也是不幸的，后来我终于明白了，就像克老师说的，离婚了，痛苦就没有了吗？逃避这个痛苦，却要面临新的痛苦？这个过程非常艰难。很幸运，我和老公在最后都选择对自己负责，去面对自己内在的伤痛，重拾力量，拆开这个包装有点吓人的生命礼物。我们现在的每一次争吵，经常会以相拥而泣结束，内心充满了对对方的感激，对生命的感激。　　其实，生命的一切都没变，我还是和我的老公一起生活工作，几乎二十四小时都不分开，我还是做着自己热爱的瑜伽事业，可是，生命的一切又都改变了。我越来越感恩、欣赏我的老公，越来越感恩生命带来的所有体验，内心越来越喜悦，我越来越柔和，却也越来越有力量！　　无限感恩于克老师和夫人素梅老师，让我看到、体验到，生命的一切，都是完美的设计！　　——无念　　今生能够邂逅克里斯多福老师，是我认为的人生最精彩的一段旅途。　　克老师的谦卑、智慧与爱，总会让我在很短的时间之内，在阴暗的迷雾中找到方向。　　还记得可爱的妻子跟我说，如果我们今生没有遇到克老师，那我们一定以离婚收场。离婚收场不要紧，重要的是我们很难在感情的路上披荆斩棘，穿越重重考验，学习成长。正是因为老师在课上所教导的、传递的爱，才让我跟妻子穿越了一个又一个黑暗的隧道。　　在与妻子交往的前两年，我们感觉心心相印，且互相有着庞大的吸引力。我们周围几乎所有的人都非常羡慕我们，甚至有些朋友把我们叫作神仙伴侣。但是随着时间的推移，我们开始进入可怕的“权利斗争”，争吵也就无处不在。我们两个人都是如此在乎对方，也因为在乎，我们感受到前所未有的痛苦。经常因习惯性地害怕感受这种痛苦，我们选择互相攻击、指责、批判，于是最初那个完美的爱侣消失了，不只如此，彼此认为对方是全世界最糟糕的浑蛋，为什么那个人变得如此浑蛋呢？我们酝酿了一大堆想去改变对方、掌控对方的方法，但是最后所有的方法都让两个人只是把彼此推开，把爱推开，并没有得到真正的快乐与喜悦。　　现在，我经常想起克老师说的，我的伴侣不是我的敌人，我的伴侣是完美的，关系是完美的，伴侣是为我来的，伴侣的所有的行为，都完美地反映了我的信念。伴侣不是我快乐的泉源，伴侣也不是我痛苦的来源，我的伴侣的价值只可能被我低估而不可能被高估；我们有那些不舒服的感觉永远是在跟伴侣交往之前，要改变的，不是伴侣，而是要去接受內在早有的伤痛……　　愤怒不是力量而是防卫，受害者只是一个梦。　　当醒过来，与所有人的关系，都变成一个美丽的邂逅。　　这些话语，有如航行在惊涛骇浪的大海，看到了岸上的灯塔，让我们在互相怪罪当中，放下防卫，真实地呈现彼此的脆弱，也连接起内在无条件的爱。　　多少次，两个人在争吵之后，抱头痛哭。多少次，我们在防卫之后，选择了臣服，跟对方说抱歉。多少次，原本以为跟伴侣有不一样的想法，如南辕北辙，最后看到的却是跟对方同样的伤痛。多少次，我们绝望之后，又看到了爱的希望跟光明。因此，我们如此珍惜伴侣。　　对关系、对这个世界有了全新的认识，多了一分“接纳”“觉知”“欣赏”。　　——海洋

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