重新发现自我-一位心灵导师的课堂笔记 本书特色

    百睿客一直是咨询师、生涯教练和个人成长工作坊的教练。他响应了自己的精神召唤，去协助人们发现自己的人生目的和使命。对他而言，接受召唤的这天似乎发生在很久很久以前，甚至可能是前一世的事情。那时，他相信一个人越多地体验到自己真正是谁，这个人的生命就会越加平和、满足及富足。    但是到目前，严重的怀疑已经折磨了他好一阵子，他不知道自己做的事是否有效……    当一个人来到生命的岔路时，他到达的不是一个做决定的点，    而是一个臣服或接纳的点。    每个片刻，在真相中，都是完美的。    唯一阻碍我们看到这点的，就是我们把自己的不完整投射到了这个片刻。      ——克里斯多福•孟    太多人依赖老师、书籍，想要获得灵性成长上面的成就，或是解决自己切身的一些问题。克老师的整本书想要表达的，就是：修炼是要自己去承担一切的，老师只能指路，这条路还是我们自己要走，而且还是少有人走的路。     ——张德芬

重新发现自我-一位心灵导师的课堂笔记 内容简介

    1、世界*心灵导师大胆揭秘“开悟”并不是*重要的，情绪成熟才是心灵成长*重要的！修行的终极目标是清醒地认知信念与了知的区别。　　2、华语世界深具影响力的心灵作家张德芬作序推荐　　3、德芬老师的老师、《亲密关系：通往灵魂的桥梁》作者克里斯多福?孟心灵修行30年*分享：深入阐述自我探知的秘密 / 体验更进一步心灵成长的愉悦  / 清醒地意识信念和了知之间的区别 / 情绪成熟*重要 

重新发现自我-一位心灵导师的课堂笔记 目录

重新发现自我-一位心灵导师的课堂笔记 相关资料

    提到克老师，内心总是满满的感动，读克老师的文字，经常会泪流满面。他平和的语言，温暖纯净如婴儿般的眼神，纯真的笑容，稳重、幽默、可爱的举止……处处流淌着温暖的无条件的爱。　　    如果没有遇到克老师，或许我的人生不会有如此多的感动和喜悦，或许我还习惯在数不尽的悲伤而表面似乎很精彩的故事里绕来绕去，一次又一次地错怪生命的安排，无法看到生命本身的美。　　克老师一直用那么简单朴素的、时不时夹杂幽默感的语言，把生命的真相如此美丽地呈现。最让我惊叹的是，透过克老师，我慢慢体验到，人生竟然可以没有任何的“错误的安排”！　　我曾经以为，我的人生剧本是悲摧的：很小的时候父母离异，这带给我无尽的恐惧和痛苦。我一直以为那是父母的错，是老天的错！我经常抱怨这是为什么，为什么！内心一直痛苦不堪，痛苦随着时间越来越多，对父母有了更多的责怪，觉得如果在我儿时他们不带给我那么大的痛苦，我就不会重复这样的痛苦，我的婚姻和事业就都可以很如愿！我觉得这些都是命运的错误安排，我的人生真是太悲惨了！我盘旋在痛苦的黑暗中，找不到出口！　　很幸运，我的生命设计里，有克老师！　　慢慢地发现，我之所以陷在痛苦里出不来，是因为我要么怪罪别人要么怪罪自己，沉迷在自己的情绪里，不愿意去触碰伤痛，把感觉推开了，把力量推开了，也把爱推开了！　　曾经的我，只要不舒服来了，就会自动启动逃避模式，要么指责别人，要么指责自己。在情绪里游荡，宁可停留在头脑的思考里，也不愿意去触碰自己内在的感觉。那些不舒服的感觉，真的糟透了！于是我通常用发火、愤怒的表现发泄出来，不仅伤害了别人，也伤害了自己，但问题也还是无法解决。　　而克老师为我揭示了生命的真相。不然我要花更长的时间，甚至等到离开世界的那一刻，我都不会明了：每一个发生，都是生命的完美设计。　　曾经，我认为我的婚姻也是不幸的，后来我终于明白了，就像克老师说的，离婚了，痛苦就没有了吗？逃避这个痛苦，却要面临新的痛苦？这个过程非常艰难。很幸运，我和老公在最后都选择对自己负责，去面对自己内在的伤痛，重拾力量，拆开这个包装有点吓人的生命礼物。我们现在的每一次争吵，经常会以相拥而泣结束，内心充满了对对方的感激，对生命的感激。　　其实，生命的一切都没变，我还是和我的老公一起生活工作，几乎二十四小时都不分开，我还是做着自己热爱的瑜伽事业，可是，生命的一切又都改变了。我越来越感恩、欣赏我的老公，越来越感恩生命带来的所有体验，内心越来越喜悦，我越来越柔和，却也越来越有力量！　　无限感恩于克老师和夫人素梅老师，让我看到、体验到，生命的一切，都是完美的设计！　　——无念　　今生能够邂逅克里斯多福老师，是我认为的人生最精彩的一段旅途。　　克老师的谦卑、智慧与爱，总会让我在很短的时间之内，在阴暗的迷雾中找到方向。　　还记得可爱的妻子跟我说，如果我们今生没有遇到克老师，那我们一定以离婚收场。离婚收场不要紧，重要的是我们很难在感情的路上披荆斩棘，穿越重重考验，学习成长。正是因为老师在课上所教导的、传递的爱，才让我跟妻子穿越了一个又一个黑暗的隧道。　　在与妻子交往的前两年，我们感觉心心相印，且互相有着庞大的吸引力。我们周围几乎所有的人都非常羡慕我们，甚至有些朋友把我们叫作神仙伴侣。但是随着时间的推移，我们开始进入可怕的“权利斗争”，争吵也就无处不在。我们两个人都是如此在乎对方，也因为在乎，我们感受到前所未有的痛苦。经常因习惯性地害怕感受这种痛苦，我们选择互相攻击、指责、批判，于是最初那个完美的爱侣消失了，不只如此，彼此认为对方是全世界最糟糕的浑蛋，为什么那个人变得如此浑蛋呢？我们酝酿了一大堆想去改变对方、掌控对方的方法，但是最后所有的方法都让两个人只是把彼此推开，把爱推开，并没有得到真正的快乐与喜悦。　　现在，我经常想起克老师说的，我的伴侣不是我的敌人，我的伴侣是完美的，关系是完美的，伴侣是为我来的，伴侣的所有的行为，都完美地反映了我的信念。伴侣不是我快乐的泉源，伴侣也不是我痛苦的来源，我的伴侣的价值只可能被我低估而不可能被高估；我们有那些不舒服的感觉永远是在跟伴侣交往之前，要改变的，不是伴侣，而是要去接受內在早有的伤痛……　　愤怒不是力量而是防卫，受害者只是一个梦。　　当醒过来，与所有人的关系，都变成一个美丽的邂逅。　　这些话语，有如航行在惊涛骇浪的大海，看到了岸上的灯塔，让我们在互相怪罪当中，放下防卫，真实地呈现彼此的脆弱，也连接起内在无条件的爱。　　多少次，两个人在争吵之后，抱头痛哭。多少次，我们在防卫之后，选择了臣服，跟对方说抱歉。多少次，原本以为跟伴侣有不一样的想法，如南辕北辙，最后看到的却是跟对方同样的伤痛。多少次，我们绝望之后，又看到了爱的希望跟光明。因此，我们如此珍惜伴侣。　　对关系、对这个世界有了全新的认识，多了一分“接纳”“觉知”“欣赏”。　　——海洋

重新发现自我-一位心灵导师的课堂笔记 作者简介

    克里斯多福•孟：    一位在个人及团体教练的领域上有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨商师。他的教学遍及中国、日本、马来西亚、新加坡、美国以及加拿大。近三十年来他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。　　他思维创新，教学内容综合了先进的心理与灵性成长的根本原则与体验，他的工作启发了各行各业以及不同年龄和背景的人。他运用广泛的经验，帮助个体以直觉来引导行动，发现他们自己要找的答案，并体验到活在顺流之中的轻盈，进而达到更好的生活水平。他所创造出的独特的体验性方法，使理论与生活无缝结合。    译者简介：    吴玲：曾在北京创业，在英国剑桥大学留学，在伦敦金融行业、上海的地产行业工作过，数年前在这条奋斗的道路上停下了脚步，转而热切地探索人生和宇宙的真相。她像一座桥梁，不断有缘分接触到多位身心灵大师，并在自己受益之后希望和大家分享。