沙拉日记-为爱创作1000天 本书特色

将人体科学专业特长融入到餐饮经营与IT行业中，只依靠自身力量求发展，创业三年来成绩不小、教训不少。从辞职创业的家人不理解、到满怀希望地研发新品却无人知晓、再到事业日渐起色却又遇到瓶颈期的挣扎……洋葱哥、番茄妹著的《沙拉日记(为爱创业1000天)》共七章内容，图片精美，版式清爽，真实记录了在激烈的社会竞争中、开放活跃的“互联网＋”背景下，两位大学生自主创业所经历的故事与人生思考。*后一部分内容是“沙拉日记菜谱”，希望传播健康的轻食观点。无论是美食爱好者，还是怀揣梦想的年轻创业者，都可以从本书中收获到自己心中的那本沙拉日记。

沙拉日记-为爱创作1000天 目录

**章 命中注定

哇！我们认识12年了

命中注定的calling

破土而出的一刻

第二章 就是现在

番茄妹家的创业故事

谢谢你，残酷又美好的世界

纪念小Y君

洋葱哥心碎的辞职经历

参加创业俱乐部

**篇沙拉日记

第三章 沙小拉进化史

在家捣鼓的日子

送姜汤的故事

守护心中的幼苗

能量币的前世今生

成为外卖明星

关于山寨

为你画画

第四章 伴你同行

维尼妈咪和维尼宝宝

双胞胎的故事

初恋的瓶子沙拉

偶像的力量

每一段夜路都有意义

2小时做自己

铭记一生的眼神

第五章 改变的故事

我们的**次5千米长跑

番茄妹健身日记

*美妈妈朱朱姐的故事

葛小姐的故事

第六章 迷失朋友圈

创业999天给粉丝的一封信

写在1000天之后

一碗鸭血馄饨

*后一篇公众号

天冷就回来

我用3年创业战胜了30岁恐惧症

第七章 断舍离和新开始

烹饪大师和厨房断舍离

告别沙发大王

坚强的生菜

幸福的芦蒿

魂牵梦萦的华山之行

洋葱哥的KEEP21天

做一个精进的妈妈

特别篇

陪伴是*长情的告白

拯救心灵的早餐计划

番茄妹的秘制沙拉配方卡

沙拉篇

宝石小镇

荷塘月色

魔法森林

牛油果藜麦烤鸡腿

混合烤蔬菜暖沙拉

主食篇

番茄龙利鱼燕麦粥

五彩糙米饭

三文鱼红薯燕麦芝士饼

肉肉篇

蔬菜蛋香龙利鱼

秘制藤椒鸡胸肉

卤牛肉――家庭减脂版

早餐篇

100％无油煎鸡蛋

椰香紫薯火腿花式土司

牛油果森林花式土司

小猪贝贝帕尼尼

成功/励志 成功/激励 激励

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