和老朋友见面聊天，得知几位熟识的好友*近在上一些心理疗愈方面的课程。因为他们发现自己童年或少年时期的生活有一些缺失，从而导致现在的生活有一些问题。他们希望现在可以找回曾经失去的东西。
这几个人都是生活十分积极向上的人，他们也希望在修复过去的一些伤痛后，可以变得更好。我与朋友自然是祝福他们的。尽管在此积极正面的生活态度下，我知道，他们在生活中常有这样的句式出现：如果在我小时候，我妈妈没有对我太严厉的话，我现在一定如何如何了；如果在少年时期，没有活得太压抑的话，我现在一定如何如何了。
这样的句式，在我们的生活中十分常见，之所以这么熟悉，是因为我自己也曾有过这样的念头。聊到这里的时候，我和朋友自然也回忆起我们的童年。她过得太懂事，总是怕大人生气，凡事都在内心演好长一段戏，也不知如何表达自己的情感和需求。我知道她是一个十分善良的人，但是在过去的习惯之下，她在一些陌生场合，显得有些难以接近。我的小时候过得太孤独，能想起来的片段，总是自己一个人待着，显得笨拙而又冷清。
她说，如果时间能倒退到那时候，她一定不那样过。一定要过得像正常小孩子那样，大胆地表达自己的喜怒哀乐，凡事不自己瞎想，一定多跟家人沟通。她说，如果我能重新来过，一定不会花那么长时间，以至于近30岁才知道怎么样跟家人建立更好的亲密关系。尽管这一段内容听起来颇有些心酸，但是她脸上带着笑意，我知道，她的内心已释然，即使花了更多时间来疏通这本来就应很轻松的关系。
我也想过，如果时间倒退到儿童时代，我会不会选择另一种热闹的方式来度过？去和更多小朋友玩耍？去讨得亲戚朋友的欢心？成为一个伶俐的小姑娘？在仔细想过这些假设后，我的答案是：不?会。
想起另一个朋友跟我讲的他表弟的事。他表弟在外出工作的近5年时间里，从来没有回过家。在这几年里，他从北到南，四处奔波，也没有固定工作，过得相当困难。他坚决不见自己的父母，跟其他亲戚联系，多半也是控诉父母：从儿时不准他玩游戏讲起，到上学时对他的严格要求，到对自己去哪儿读书的选择的干涉，说是父母控制了他的生活，以至于现在让他没有主见，做任何事都坚持不下去。他说，如果不是因为父母，现在自己一定会过得很好。他一年又一年地重复这些说辞，一年又一年地不务正业。
一个年近30岁的男子，把现在生活的一切困境都归结于父母，听起来让人寒心吧。尽管他父母曾经的管教方式的确不太妥善，但是，一年过去，三年过去，五年过去，他只是沉浸在如果时间倒流，他要挣脱父母的管教的幻想之中没有出来过。
我不知道他是否思考过这样的问题，那就是如何在40岁的时候，不再用“如果”这个想法折磨自己；如何在40岁的时候不会时常说，“如果我在30岁的时候改变生活的态度，改变生活方式，那么，我现在就不会一事无成”。或者，他依然还会把所有问题，都归结为当初父母的管教之错；也有可能，这样的“如果”会持续一辈子。
我们的生活中存在许多这样的“表弟”，有的人能快速抽离，有的人一直不能自拔。我们称此为“原因论”。有的人是无意识地开始这种埋怨，也想改变过去这种不切实际的幻想；有的人却长此拿这些悲伤的“武器”来打乱现在的生活。
著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒在《被讨厌的勇气》里提出了一个理论叫“目的论”。我觉得“目的论”开启了一个全新的视角，是一种人本主义的视角，让人承担起自己的责任。阿德勒心理学提出的“目的论”是为了强调个人要担负起自己的责任，生活是自己选择的，不能把责任都推卸给过去或父母。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予这些经历的意义。值得注意的是，并不是说遭遇大的灾害或者幼年受到虐待之类的事件，对人格形成毫无影响；相反，影响会很大。但关键是经历本身不会决定什么。我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”，直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生?活。
阿德勒把这类人称为缺乏勇气的人们，他们总是在为自己的不成功找一个无法改变的原因，并且希望这个原因改变，这个矛盾其实是自己造成的。即使原因改变了，很快，缺乏勇气的人会重新找到另一个类似的看起来无法改变的原因，再次为自己的失败找借?口。
当然，我们也深深地知道，每个拿“原因论”当借口的人，自身也是痛苦的。但是，一旦陷入一种总是要回到过去、改变过去的意念之中，那只会让现在和未来更为难过。所有改变，不是一种倒转式的重新来过，而是一种更新和替换，以现在新的观念和方式去替换旧的模式。
从现在的每一刻开始，努力不让自己将来的某一时说，如果当初，我如何如何就好了。我们也应努力，在当下，如花蕾一样，用*大的力气从蜷缩中伸展开来，让自己*大面积地接收到阳光的照?耀。

你的气质里,藏着曾走过的路 目录

PART 01 请尊重一个女人对命运的抗争
上帝创造了女人，是为了让她自己掌握命运…002
请尊重一个女人对命运的抗争…006
脱离没有光的所在…011
不够好，才好…016
警惕你的“习得性无助”…022
你绽放的时候，*美…027
PART 02 幸福不是一种目的，而是一种奖赏
对于热爱之事，请全力以赴…036
可能是我运气比较好吧…041
幸福不是一种目的，而是一种奖赏…047
相对于害怕失败，你是不是更恐惧成功…052
女人的*高追求，是当上CEO还是成为家庭主妇…057
比起迈出脚步实现梦想，更重要的是什么…062
选择你愿意付出代价的理想生活…069
摆脱对别人的依赖…075
PART 03 我也关心房价，却想先画好口红
向生活摆出耐心的姿态…082

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