碧波竞速:游泳 内容简介

本书主要内容包括：游泳概述；游泳运动基本技术；游泳运动快乐速成途径；游泳运动综合知识；游泳运动的卫生保健；游泳竞赛规则与裁判工作。

碧波竞速:游泳 目录

**章　游泳概述
**节 游泳运动的起源、发展演进及奥运发展史
第二节 游泳运动的特点
第三节 游泳运动发展的基本态势
第二章 游泳运动基本技术
**节 蛙泳
第二节 自由泳
第三节　仰泳
第四节　蝶泳
第五节 出发转身
第三章 游泳运动快乐速成途径
**节 游泳运动前的准备与熟悉水性
第二节 蛙泳技术快乐速成途径
第三节 自由泳技术快乐速成途径
第四节 仰泳技术快乐速成途径

体育/运动 水上运动

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