少林三路功力拳 内容简介

《少林三路功力拳》主要阐述少林鹰派武术概况、基本功法、童子功法、沙包功夫、人型桩靶、一路功力拳、二路功力拳和三路功力拳八个部分内容。语言通俗易懂，论述严谨系统，材料翔实可靠，内容科学健康，图片资料清晰，行拳路线简洁明了，攻防含义特点鲜明，功理、功法独特，便于自学，并有很高的收藏价值。

少林三路功力拳 目录

前言
**章　少林武术概况
**节　少林鹰派武术溯源
第二节　少林鹰派武术总纲
第三节　少林鹰派武术内容
第四节　少林鹰派武术特点
第五节　少林鹰派武术传谱
第二章　少林基本功法
**节　头颈基本功法
第二节　躯干基本功法
第三节　 四肢基本功法
第四节　平衡基本功法
第五节　跳跃基本功法
第六节　跌扑滚翻功法
第三章　少林童子功法
**节　童子拜佛功
第二节　罗汉睡觉功
第三节　抻筋拔骨功
第四节　吸腹吊裆功
第五节　头倒栽碑功
第六节　指禅行走功
第四章　少林沙包功夫
**节　沙包制作使用
第二节　拳打沙包练习
第三节　掌砍沙包练习
第四节　指戳沙包练习
第五节　爪抓沙包练习
第六节　肘击沙包练习
第七节　膝撞沙包练习
第八节　脚踢沙包练习
第九节　撞靠沙包练习
第五章　少林人型桩靶
　**节　人型靶的制作
　第二节　人型靶的练法
第六章　少林一路功力拳
　**节　动作名称
　第二节　动作图解
第七章　少林二路功力拳
　**节　动作名称
　第二节　动作图解_
第八章　少林三路功力拳
　**节　动作名称
　第二节　动作图解
附录 少林鹰派武术研究会戒约
一、武德十忌
二、授拳十戒
三、武人二十不可
四、八荣八耻

少林三路功力拳 作者简介

杨维。祖籍山西永济，1967年生于黑龙江省青县，工商管理硕士，武术博士，教育管理博士，阜阳大学体育学院武术副教授，国际武道联盟副主席，中国散手道协会主席，中华杨氏武艺研究会会长，少林鹰派武术研究会会长， 《武术科学》学术刊物编委，国际一级武术裁判，黑带八段，是一位十分全面的武术家。 杨维自幼随父亲杨乃文学习杨氏武艺，继承和发扬了少林释行山、释行好、释行明和鹰爪王周树生传授的少林鹰派武术体系，先后得到18位武术名师指导，深得多家武功之精髓。1988～1989年荣获“黑龙江省武术散手比赛”70公斤级冠军和“最佳擂主”称号；1992年获国家体育总局举办的“武术文化知识国际大奖赛”三等奖；1997年获世界杯“国际武术锦标赛”80公斤级散手比赛金牌和传统武术比赛银牌；1999年获美国国际武术联盟总会颁发的“国际武术裁判”资格证书；2003年获美国世界博览会颁发的金杯奖；2005年被世界著名武术家评审委员会评为“世界著名武术家”；2006年被世界文化科学研究院授予“世界十大武术博士”：2007年被世界文化科学研究院授予“世界著名武术教育家”，同年被美国太极功夫杂志社评为“世界武术推广贡献奖”：2008年被世界著名武术家评审委员会评为“世界武林百杰”。 从武历程收录入《中国当代武林名人志》、《中国当代武术家辞典》、《世界名人录》、《世界著名武术家大型画册》(第一卷)。己出版的武术著作30余部，音像作品100多种，在国内外刊物上发表技术文章和学术论文100余篇。 如你有任何疑难问题，请发E—mail：yangwei_xin@126．com；以便给你解答。

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