体育与健康 本书特色

《21世纪高职高专"十二五"规划教材:体育与健康》适合作为高职高专各专业的核心能力教材,也可作为体育运动项目的培训用书,还可供从事体育教学和研究的人员参考。

体育与健康 内容简介

本教材编写的出发点立足高职教育,紧密联系高职教育的特点,以不同岗位群对身体素质的要求为特征构建教学内容。在内容上体现理论“够用”的原则,突出实践性、针对性和职业性,融“教、学、做”为一体,强化学生能力培养。在教材编写结构上,采用情境和任务单元的形式,以课程项目教学为主导,以培养体育能力、开展素质养成教育为主线.采用图文结合的形式,体现了教材的活泼性和直观性。全书分为3个学习情境、6个任务单元、l7个项目和l0个子项目。
    本书适合作为高职高专各专业的核心能力教材,也可作为体育运动项目的培训用书,还可供从事体育教学和研究的人员参考。

体育与健康 目录

学习情境一体育理论基础
任务一体育概论
任务二有氧运动与健康
任务三体育锻炼与营养
任务四常见运动损伤的预防与处理
学习情境二体育基本技能
任务五田径
项目一短跑
项目二接力跑
项目三跨栏跑
项目四跳跃
子项目一跳远
子项目二跳高
项目五投掷
子项目一铅球
学习情境一体育理论基础
任务一体育概论
任务二有氧运动与健康
任务三体育锻炼与营养
任务四常见运动损伤的预防与处理
学习情境二体育基本技能
任务五田径
    项目一短跑
    项目二接力跑
    项目三跨栏跑
    项目四跳跃
    子项目一跳远
    子项目二跳高
    项目五投掷
    子项目一铅球
    子项目二标枪
    子项目三铁饼
    子项目四链球
  项目六田径运动规则
任务六球类
    项目一篮球
    项目二排球
    项目三足球
    项目四乒乓球
    项目五羽毛球
    项目六网球
学习情境三健身体育
  项目一健美操
  项目二跆拳道
  项目三瑜伽
  项目四武术
    子项目一初级长拳第三路
……
参考文献

体育与健康 节选

《21世纪高职高专"十二五"规划教材:体育与健康》适合作为高职高专各专业的核心能力教材,也可作为体育运动项目的培训用书,还可供从事体育教学和研究的人员参考。

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