健美操 本书特色

　　青少年是祖国未来的希望，教育和培养好青少年是全党全社会共同的社会责任。《健美操》(作者黄菁、朱维娜)编写的宗旨是促进青少年的身心健康，充实其课余文化生活，优化其知识结构，提高其审美能力，培养全面发展的新一代人才。《健美操》分为四篇，本书适合各年龄层次的人员参考阅读。

健美操 内容简介

　　健美操是一项深受广大青少年喜爱的、普及性很强的体育项目。《健美操》(作者黄菁、朱维娜)集体操、舞蹈、音乐为一体，《健美操》以追求人体健康与美为*终极目的，具有体育、美育、德育等多种教育功能。练习健美操能达到增强体质、增进健康、陶冶情操、愉悦身心、塑造美的形体等作用。

健美操 目录

**篇 健美操基本知识概述
**节 健美操的起源与发展
第二节 健美操的概念、分类与特点
第三节 健美操与健康
第二篇 青少年如何进行健美操练习
**节 科学的教与学
第二节 健身健美操训练
第三节 啦啦操训练
第四节 民族健身操
第五节 竞技健美操基本难度动作
第三篇 如何科学合理地进行健美操教学
**节 如何组织学习健美操
第二节 健美操学习中常用的教学方法
第三节 健美操学习中的易犯错误与纠正方法
第四节 健美操学习注意事项
第四篇 怎样组织与欣赏健美操比赛
**节 健美操比赛场地与规则简介
第二节 健美操音乐的选择与应用
第三节 健美操竞赛的组织
第四节 如何欣赏健美操比赛
参考文献

体育/运动 田径/体操

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