高校体育理论与实践 本书特色

    本教材以教育性、知识性、健康性、实用性为编写的基本原则，遵循“健康**”的指导思想，吸收了*新的知识信息和科研成果，补充了*新的体育动态，内容充实、丰富，科学性、实用性较强，选材实用，结构合理。使《高校体育理论与实践》成为受大学生欢迎的教材和大学生终生受益的良师益友，是我们的编写宗旨。     本教材分上、下两篇。上篇是对体育理论的阐述，下篇是对体育运动实践的总结。这样的安排旨在提高大学生的体育文化品位，激发大学生自觉锻炼的兴趣，引导大学生个性化体育的发展，培养大学生终身体育锻炼的习惯，以加快高校体育课内教学与课外教学的一体化进程。     本教材从教学需要出发，内容新颖，通俗易懂，图文并茂，易学易练，既可作为大学公共体育课的教学用书，也可作为大学生自我锻炼的参考用书。     本教材在编写过程中，参阅了大量的相关教材、专著以及*新的一些相关研究成果，并引用了诸多新的观点，在此特作说明，并致谢意!尽管我们在编写过程中尽了很大努力，但由于水平有限，难免会有不妥之处，恳请广大师生与同行批评指正。

高校体育理论与实践 内容简介

本教材以教育性、知识性、健康性、实用性为编写原则，上篇是对体育理论的阐述，下篇是对体育运动实践的总结。激发大学生自觉锻炼的兴趣，引导大学生个性化体育的发展，培养终身体育锻炼的好习惯。

高校体育理论与实践 目录

上篇　体育理论　**章　大学体育的使命　　**节　当代大学体育的功能　　第二节　大学体育与个人成才　第二章　体育与健康　　**节　健康的内涵　　第二节　体育锻炼对健康的积极影响　　第三节　体育锻炼的基本原则　　第四节　体育锻炼的自我监控　第三章　社会文化视野下的体育　　**节　中国体育的发展历史　　第二节　奥林匹克运动　　第三节　校园体育文化　第四章　体育运动与大学生心理健康　　**节　大学生心理发展特点　　第二节　大学生心理健康标准　　第三节　体育运动对大学生心理发展的影响　第五章　体育锻炼与营养　　**节　营养与健康　　第二节　体育锻炼与合理营养　　第三节　健康膳食　第六章　体育锻炼中运动损伤的预防与处理　　**节　运动损伤概述　　第二节　常见运动损伤的急救原则　　第三节　运动性疾病和损伤的处理　……下篇　体育运动实践附表1-1　健康状况自评量表附表1-2　疾病史自评量表附表1-3　适合健康状况运动量的自评量表参考文献

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