掩护与转身的技巧
实施掩护………………………………………………………………………………　106
转身……………………………………………………………………………………　108
从盘带到转身…………………………………………………………………………　110
从接到传球到转身……………………………………………………………………　112
改变位置再转身………………………………………………………………………　114
专栏　倾听别人的想法也能成为足球的武器 工藤壮人选手 ………………　116
Part　4 实战演练目录117
实战演练目录
利用实战演练目录提高自己的持球能力及突破能力………………………………　118
训练目录之“三对一”　………………………………………………………………　120
三对一的基本跑动方式………………………………………………………………　122
训练目录之“四对二”　………………………………………………………………　124
四对二的基本跑动方式………………………………………………………………　126
训练目录之“一对一”　………………………………………………………………　128
抓住带球起步的时机…………………………………………………………………　130
训练目录之“二对二”　………………………………………………………………　132
与对方防守队员斗智斗勇……………………………………………………………　134
专栏　在自己被分配到的位置上发挥*大的作用 茨田阳生选手 …………　136
守门员的技巧
以强大的内心与精湛的技术来防守球门……………………………………………　138
来学习作为守门员基本功的站姿……………………………………………………　140
来学习基本的接球方式………………………………………………………………　142
接住从身体侧面来的球………………………………………………………………　144
分情况使用两种不同的手抛球………………………………………………………　146
基本站位为球与球门的连接线上……………………………………………………　148
接到球之后六秒内一定要放手………………………………………………………　150
保持身体状态的技巧

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