陈式太极拳内功健身与技击术-(附赠DVD) 本书特色

一是从十个方面整理编写“拳圣”陈发科由一个多病的少年是怎样成为陈式太极拳绝顶高手的。二是详述太极拳健身理法，引领爱好者走上健康之路。三是疏理陈式太极拳实战理法,从实战应用角度图文并茂展示二路炮捶的行拳走架。三是挖掘整理了历代慎秘而不外传的太极内功打(点)穴术，此术是我国非物质文化遗产,其内容独特，论述新颖,个别内容尚属首次出版，是习武者感兴趣有价值的参考书。

陈式太极拳内功健身与技击术-(附赠DVD) 目录

陈式太极拳.名家轶事
**章 “太极一人”陈发科
陈式太极拳.内功健身
第二章 太极拳架构与养生之道
陈式太极拳.拳理拳法
第三章 论太极拳全是技击法
第四章 陈式太极拳二路炮锤———传统套路.北京架
陈式太极拳.内功点穴
第五章 太极内功点穴释解
附录：人体十四经脉“气血之头”推算列表

陈式太极拳内功健身与技击术-(附赠DVD) 作者简介

作者曾为机电类导报主编.自幼酷爱武术与书法,自80年代初开始习拳,师承太极名家田秋田等，并得到一代宗师冯志强的教诲,学得混元太极和太极推手,是陈式太极拳第十二代传人、北京陈式太极拳第四代传人,现任北京陈式太极拳研究会副秘书长和中国书画学会副主席、理事，多年来研究武术理论,著述丰富,著有《陈式太极拳内功心法》,多次再版,被网上评为五星级畅销书;并先后在各种期刊发表20余篇武术文章,挖掘整理了2个濒临失传的拳种；所授弟子在国内外武术比赛中取得丰硕成果,共荣获名次奖项169项，其中44个第一名。

体育/运动 太极

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