足球教程执教精要-技战术.心理.营养及球队管理
足球教程执教精要-技战术.心理.营养及球队管理作者:杰伊.马丁 开 本:32开 书号ISBN:9787115456151 定价:88.0 出版时间:2017-06-01 出版社:人民邮电出版社 |
足球教程执教精要-技战术.心理.营养及球队管理 本书特色
《足球教练执教精要:技战术、心理、营养及球队管理 》提供了过去20年美国国家足球教练员协会(NSCAA)发行的《足球杂志》中好的文章,是足球教练员知识储备及执教进阶的实用指南。全书从技术、战术、心理、健康和营养,以及训练指导与球队管理五个方面向足球教练员提供全方位的指导。书中近500幅足球教学示意图,直观地讲解了足球执教的方法;同时还提供了教练员在每个赛季容易出现的问题,并给出了解决方案。这些有价值的内容有助于教练员提升执教能力,成为卓越的足球教练。
足球教程执教精要-技战术.心理.营养及球队管理 内容简介
美国国家足球教练员协会推荐! 美国《足球杂志》、全美佳教练员倾力打造! 1 5大足球执教主要方面技术、战术、心理、健康和营养、训练指导与球队管理 2 165幅足球技战术演练示意图直观呈现教学关键问题,提升教练球场布局与组织教学能力 3 67篇教练执教智慧总结制定赛季执教与训练计划、针对比赛中的问题提出解决方案
足球教程执教精要-技战术.心理.营养及球队管理 目录
第1章 技术技术教学的原则…………………………… 6
盘带:一个重要组成部分………………… 8
快速的步法……………………………… 14
护球……………………………………… 16
抢断……………………………………… 20
接球……………………………………… 25
学习快速决策…………………………… 32
**次触球——微调技术……………… 35
头球……………………………………… 37
提升传球技巧…………………………… 39
射门:技术与重复………………………… 44
训练控球的基础知识——第1部分… …… 47
守门员训练——第2部分… ……………… 52
扩大守门员的保护范围…………………… 55
训练扑救单刀球…………………………… 57
处理传中球……………………………… 59
让守门员参加全队的训练课……………… 62
第2章 战术
体系的演变……………………………… 66
4-4-2——平衡的进攻…………………… 76
4-4-2——防守策略……………………… 80
4-4-2——进攻策略……………………… 84
4-3-3——有效的体系…………………… 88
探讨3-5-2体系…………………………… 92
3名后卫… ………………………………… 101
足球的4个主要时刻… …………………… 106
控球权和渗透…………………………… 108
防守时不靠拼命要靠聪明………………… 112
区域联防:使其有效……………………… 114
第3章 心理
培养信心………………………………… 118
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