小结　181

第 12 章　活跃性游戏 183

适合不同发育水平儿童的游戏的特点　183

通过活跃性游戏促进体育活动　184

针对I 级发育水平的游戏　185

针对II 级发育水平的游戏　187

针对III 级发育水平的游戏　190

小结　193

第 13 章　舞蹈和节奏性活动 195

规划适合发育水平的活动　196

针对I 级发育水平的舞蹈和节奏性活动　196

针对II 级发育水平的舞蹈和节奏性活动　198

针对III 级发育水平的舞蹈和节奏性活动　200

小结　213

第 14 章　儿童瑜伽 215

有用的提示　216

呼吸姿势　216

站姿　217

跪姿　219

坐姿　220

卧姿　222

支撑姿势　224

游戏　226

小结　227

第 15 章　全校性活动 229

健身活动日　229

健康生活家庭夜　231

地理跑　232

学校健康展会　232

早上的醒神和下午的提神　233

为心脏健康跳绳，为心脏健康投篮，为心脏健康踏步　233

ACES：所有孩子同时练习　233

课间锻炼　233

健身俱乐部　233

与校长一起步行　234

假日经典　234

小结　234

附录　个人积极生活方式档案示例　235

参考文献　246

关于作者　249

儿童身体素质提升指导与实践-第2版-适用于3-12周岁儿童 作者简介

斯蒂芬·Ｊ. 维尔吉利奥博士是纽约花园城艾德菲大学（Adelphi University）的体育教授。他拥有超过30年的儿童肥胖症和体能教育的研究经验。在佛罗里达州立大学 （Florida State University）获得博士学位之前，他已经从事了 6 年的小学体育教学工作。维尔吉利奥博士还撰写了多部儿童健康方面的作品，其中包括《健康儿童的积极开始》（Active Start for Healthy Kids，Human Kinetics，2006），内容侧重于2~6岁的儿童。他发表了超过75篇文章，参加了超过150次演讲和研讨会，其中包括多次主题演讲。他是美国益心计划（Heart Smart Program）的撰稿者之一，这是一个基于学校的心血管健康干预计划。维尔吉利奥博士的著作已被1 0 0多家报纸、杂志和网站引用过。他曾与美国国家运动与体育教育协会（NASPE）一起参加了多个项目，并于2006年当选为NASPE董事会成员。他曾在美国各地的学区以Dannon、Fisher-Price、Sport-Fun 和 Skillastics 等项目担任顾问。

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