养肺抗霾好呼吸:199种神奇的自然保健法

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养肺抗霾好呼吸:199种神奇的自然保健法

养肺抗霾好呼吸:199种神奇的自然保健法

作者:吴建勋著

开 本:24cm

书号ISBN:9787555214458

定价:35.0

出版时间:2015-02-01

出版社:青岛出版社


咳嗽+发冷 <br>
咳嗽+头痛 <br>
咳嗽+恶心、想吐 <br>
咳嗽+腹泻 <br>
咳嗽+白痰多 <br>
咳嗽+耳朵发炎肿大或耳聋 <br>
热咳 <br>
燥咳 <br>
阴虚+咳嗽 <br>
阳虚+咳嗽 <br>
咳嗽+肺痿 <br>
咳嗽+胸背痛 <br>
咳嗽+口眼歪斜<br>
咳嗽+头疼眩晕 <br>
part 4 平日常见的咳嗽,找出原因好解决!<br>
高血压+干咳 <br>
咳嗽+疲劳  <br>
突然咳不停  <br>
干咳+声哑  <br>
咳嗽+胃酸逆流或胀气 <br>
咳嗽+关节痛  <br>
咳嗽+虚弱  <br>
咳嗽+心悸、心痛 <br>
咳嗽+频频出汗  <br>
咳嗽+手臂抽痛 <br>
咳嗽+郁闷 <br>
咳嗽+失眠 <br>
咳嗽+易怒 <br>
咳嗽+漏尿 <br>
咳嗽+小便不顺 <br>
咳嗽+漏便 <br>
咳嗽+腰膝酸软 137<br>
咳嗽+身体湿重 <br>
咳嗽+脚肿  <br>
咳嗽+胆固醇高  <br>
咳嗽+月经滴滴答答 <br>
喝酒的咳嗽  <br>
抽烟+干咳 <br>
【专栏】抗击雾霾大作战 <br>

part 5 气喘、过敏&其他难题常出现,照样解决没问题!<br>
热喘+咳嗽 <br>
寒喘+咳嗽  <br>
咳嗽+哮鸣音 <br>
咳嗽+呼吸困难  <br>
支气管过敏的咳嗽 <br>
咳嗽+鼻塞或鼻涕倒流或过敏性鼻炎 <br>
咳血 <br>
久咳不愈 <br>
小儿百日咳 <br>
咳嗽+肿瘤  <br>

part 6 感冒、咳嗽、气喘,通通治有妙招!<br>
神效穴位通治法  <br>
合谷穴/委中穴/尺泽穴 /大椎穴/足三里穴<br>
复溜穴/丰隆穴/公孙穴/后溪穴/曲池穴<br>
按压与敲打通治法 <br>
按压双手反射区/按压双脚反射区/按压眼眶/按压耳穴<br>
握拳以虎口敲打胸部/按摩后背心/按摩面部/按摩腹腔/按摩心肺穴<br>
刮痧通治法  <br>
梅花灸通治法 <br>
哈慈拔罐通治法  <br>
委中穴放血通治法 <br>
半倒立法 <br>
远红外线疗法 <br>
食疗通治法  <br>
调气通治法 ——神奇的“养肺抗霾操” <br>  
静坐/嘶字诀共振式/聚气开弓式/鸵鸟式/弯腰前倾运动<br>  
握拳抬头运动/拉耳歪头运动/握拳晃胸运动/止逆降气运动<br>  
垫脚尖走路运动/腹部逆转按摩运动<br>

附录<br>
流感、传染性非典型肺炎(sars)与普通感冒防治及改善法 <br>

索引<br>
神准找穴<br>
头部穴位<br>
印堂穴 <br>
听宫穴 <br>
地仓穴 <br>
翳风穴 <br>
上迎香穴 <br>
颈部穴位<br>  
水突穴 <br>
大椎穴 <br>
颈百劳穴 <br>
定喘穴 <br>
天突穴 <br>
天柱穴 <br>
肩中俞穴 <br>
胸部穴位<br>  
缺盆穴 <br>
俞府穴 <br>
步廊穴 <br>
璇玑穴 <br>
膻中穴 <br>
胸乡穴 <br>
大包穴 <br>
紫宫穴 <br>
华盖穴 <br>
天溪穴 <br>
期门穴 <br>
气户穴 <br>
膺窗穴 <br>
库房穴 <br>
云门穴 <br>
中府穴 <br>
腹部穴位<br>  
关元穴 <br>
气海穴 <br>
腹结穴 <br>
天枢穴 <br>
章门穴 <br>
中脘穴 <br>
背部穴位<br>
魄户穴 <br>
膈俞穴 <br>
肾俞穴 <br>
厥阴俞穴 <br>
风门穴 <br>
膏肓穴 <br>
肺俞穴 <br>
手部穴位
阳溪穴 <br>
三间穴 <br>
曲池穴 <br>
孔*穴 <br>
经渠穴 <br>
少商穴 <br>
偏历穴 <br>
神门穴 <br>
大陵穴 <br>
内关穴 <br>
合谷穴 <br>
太渊穴 <br>
尺泽穴 <br>
列缺穴 <br>
下肢穴位
足三里穴 <br>
行间穴 <br>
梁丘穴 <br>
公孙穴 <br>
商丘穴 <br>
太冲穴 <br>
涌泉穴 <br>
丰隆穴 <br>
血海穴 <br>
阳陵泉穴 <br>  
三阴交穴 <br>
委中穴 <br>
复溜穴 <br>
筑宾穴 <br>
隐白穴 <br>
调养食谱<br>
热柠檬汁 <br>
带膜花生汤 <br>
金橘柠檬汁 <br>
黄色橄榄 <br>
鲜柠檬薄片 <br>
纯仙草茶 <br>
杏仁茶  <br>
蒜蜜茶 <br>
芫荽生姜汤 <br>
紫苏梅 <br>
生姜蜂蜜汁 <br>
梅酱饭团 <br>
冬瓜汤 <br>
冰糖豆腐  <br>
罗汉果茶 <br>
川贝梨<br>
鸭肉汤 <br>

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