肝脏的血液供应/192
看着掌纹“养”肝血/193
出现肝病掌纹的饮食指导/194
出现12线的饮食指导/195
肝区内和各主线上出现暗褐色斑点的饮食指导/195
脂肪肝的掌纹特征/196
睡眠不足导致的掌纹/198
足厥阴肝经的运行特点/200
足厥阴肝经的穴位与疾病的对应关系/200
太冲穴与高血压/201
太冲穴对高血压的调理指导/201
蠡沟穴与功能性子宫出血/202
蠡沟穴对功能性子宫出血的调理指导/202
章门穴与肝炎/203
章门穴对肝炎的调理指导/204

下 篇 掌纹诊病基础知识
十四条掌纹线的疾病信号/206
1线：提示消化系统、呼吸系统功能强弱/207
2线：提示心、脑、神经系统功能强弱/209
3线：提示生命力强弱/211
4线：提示免疫功能强弱/213
5线：提示中老年心脑血管疾病/214
6线：提示近期身体健康状况/215
7线：提示血压变化/216
8线：提示日常生活不规律/217
9线：提示过敏体质/218
10线：提示情绪变化/219
11线：提示生殖、泌尿系统功能强弱/220
12线：提示肝脏免疫功能强弱/221
13线：提示免疫性疾病与肿瘤遗传倾向/222
14线：提示遗传倾向/223

八种异常病理纹/224
“十”字状纹：提示疾病早期状态/226
“井”字状纹：提示脏器实质性病变/227
“米”字状纹：提示脏器有气滞血淤现象/228
五角星形样纹：提示脑血管意外/230
三角形样纹：提示疾病由早期状态向实质性转变/231
方格形样纹：提示病情稳定/232
岛形样纹：提示肿瘤或增生/233
环形样纹：提示受过软物撞击/234

附录：人体24小时器官工作表/235

跟着太阳养生 节选

【人定】21时—23时，养怡之道
21时至23时为什么定为【人定】
这是一昼夜中十二时的*末一个时辰，它指当夜的２１时—２３时，地支命名是亥时。
“人定”的意思为：夜已很深，人们停止活动、安歇睡眠的时候。此时在时辰上是亥时。也就是说，经过白天的劳作，这一时间段，人要安静地休息睡眠了，所以被称为“人定”。
中医把“人定”的时间，属于了三焦经的一样时刻。为什么呢？三焦和我们人体是什么关系呢？


说说三焦
①通行元气。
三焦通行元气之说，首见于《难经》。如三十一难说：“三焦者，水谷之道路，气之所终始也。”三十八难说：“所以腑有六者，谓三焦也，有原气之别使，主持诸气。”六十六难说：“三焦者，原气之别使也，主通行三气，经历五脏六腑。”原文明确地说明三焦是人体元气(原气)升降出入的道路，人体元气是通过三焦而到达五脏六腑和全身各处的。
元气，为人体*根本的气，是生命活动的原动力。元气根于肾，通过三焦别入十二经脉而达于五脏六腑，故称三焦为元气之别使。《中藏经•论三焦虚实寒热生死逆顺脉证之法》对三焦通行元气的生理作用作了更为具体的描述：“三焦者，人之三元之气也，号曰中清之府，总领五脏六腑、营卫、经络、内外、左右、上下之气也。三焦通，则内外左右上下皆通也，其于周身灌体，和内调外，营左养右，导上宣下，莫大于此也。”因为三焦通行元气于全身，是人体之气升降出入的通道，亦是气化的场所，故称三焦有主持诸气，总司全身气机和气化的功能。如果元气虚弱，三焦通道运行不畅或衰退，就会导致全身或某些部位的气虚现象。
②运行水谷。
《素问•金匮真言论》称三焦为六腑之一，《素问•五藏别论》称三焦为传化之府，其具有传化水谷的功能。《素问•六节藏象论》说：“三焦……仓廪之本，营之居也，名曰器，能化糟粕，转味而入出者也。”指出三焦具有对水谷的精微变化为营气，以及传化糟粕的作用。《难经》明确提出三焦的运行水谷作用，如三十一难说：“三焦者，水谷之道路，气之所终始也。上焦者，在心下，下膈，在胃上口，主内而不出。……中焦者，在胃中脘，不上不下，主腐熟水谷。……下焦者，当膀胱上口，主分别清浊，主出而不内。”水谷在人体运行道路及气之所终始，包括饮食物的消化、精微物质的吸收、糟粕的排泄全部过程，用“三焦者，水谷之道路”来概括。并根据上、中、下三焦所处部位不同，对水谷运行过程中所起的作用也就不同，而有上焦主纳，中焦主腐熟，下焦主分别清浊、主出的具体描述。这是以三焦运行水谷来概括饮食物的消化、吸收及排泄的功能。
③运行水液。
三焦为人体水液运行的主要通道，这在《内经》中有多处论述，如《素问•灵兰秘典论》说：“三焦者，决渎之官，水道出焉。”《灵枢•本输》说：“三焦者，中渎之腑，水道出焉，属膀胱，是孤之腑也。”说明三焦是人体管理水液的器官，有疏通水道，运行水液的作用。
人体水液代谢是一个复杂的生理过程，是多个脏腑的一系列生理功能的综合作用。如《素问•经脉别论》说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。”水液代谢虽由胃、脾、肺、肾、肠、膀胱等脏腑共同协作而完成，但人体水液的升降出入，周身环流，则必须以三焦为通道才能实现。因此，三焦水道的通利与否，不仅影响到水液运行的迟速，而且也必然影响到有关脏腑对水液的输布与排泄功能。也可以说，三焦运行水液，是对脾、肺、肾等脏腑主管水液代谢作用的综合概括。
如果三焦水道不利，则脾、肺、肾等脏腑调节水液的功能将难以实现，引起水液代谢的失常，水液输布与排泄障碍，产生痰饮、水肿等病变。正如《类经•藏象类》所说：“上焦不治，则水泛高原；中焦不治，则水留中脘；下焦不治，则水乱二便。”

三焦与糖尿病

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