上班族抑郁自救手册 本书特色

有时候，抑郁不仅是一种低落的情绪，但是，感到抑郁就是得了抑郁症吗？什么性格的人*容易得抑郁症？哪些疾病*容易引发抑郁症？抑郁症遗传吗？如果感到抑郁，应该怎样去寻求帮助？得了抑郁症，有没有吃药以外的治疗方法？         如果你的爱人感到抑郁，怎样才能帮助他（她）消除爱的屏障？如果你的朋友感到抑郁，怎样才能帮助他们重拾往日的快乐心情？如果你的员工感到抑郁，怎样才能防止灰色情绪在办公室的蔓延？你都将在本书中找到答案。

上班族抑郁自救手册 内容简介

怎样才能确定自己得了抑郁症？性格和得抑郁症有什么关系？它又有哪些类型？得了抑郁症应该去哪里就诊？都有哪些治疗方式？抑郁症患者自己和他们的家人朋友分别应该怎么做？作者野村总一郎用精准简练的文字和直观的的图片为您一一做出了解答。

上班族抑郁自救手册 目录

第1章  抑郁症与心情忧郁有何不同 
    正确了解抑郁症 
    抑郁症的行为及情绪表现 
    抑郁症患者的样子 
    抑郁症自我诊断 
    什么样的性格容易发展成为抑郁症 
    性格和抑郁症的类型 
    抑郁症遗传吗 
    引发抑郁症的*初原因——压力 
    疾病与抑郁症有关 
    抑郁症患者的思维特征 
    【小贴士】
    抑郁症在公元前就已经出现了！
第2章  抑郁症是种什么病 
    劳动过盛型抑郁症 

上班族抑郁自救手册 作者简介

野村总一郎，1974年毕业于庆应大学医学部。曾留学美国，1988年任藤田保健卫生大学精神医学教室助教授，1993年任国家公务员共济组合联合会立川医院神经科部长。1997年开始任防卫医科大学教授。现任自律神经学会、精神科诊断学会、日本抑郁症学会等组织的理事及《日本神经精神药理学会杂志》总编。著有《超级图解抑郁症》《治愈抑郁症》《抑郁症的真相》等畅销书。

保健/心理健康 心理健康

在线阅读