最美不过夕阳红-老年人心理健康自助指南 内容简介

    本书主要内容包括老年人的自我心理调适、老年人的社会角色调适、老年人的婚恋心理、老年人的家庭心理、老年人如何应对生活变故、老年人的生活情趣、老年人的心理与行为、老年人的健康与长寿之道等，针对现代社会老年人所遇到的种种心理问题，进行深入剖析、科学探究，以新观念、新视点和新方法引导老年人顺利跨越心理转变期，提升心理健康水平，提高日常生活质量，安享祥和幸福的晚年。

最美不过夕阳红-老年人心理健康自助指南 目录

前言
**章　走过去前面是片天
  ——老年人的自我心理调适
  蓦然回首，人生几何
  人老心不老
  永不言老
  人在老境心悠远
  活到老真好
  走出危机，开创生机
  追求美不是年轻人的专利
第二章　寻找合适的生活定位
  ——老年人的社会角色调适
  既来之，则安之
  此时此地
  老年人的风度

保健/心理健康 心理健康

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