二、有效的压力管理方式
第三节 多个角度看挫折
一、对挫折的一般认识
二、对挫折的更多认识
三、雕刻让我们更具有价值
第四节 挫折应对的真谛——解决问题
一、认识问题的积极意义
二、探查真问题
三、解决问题的有效途径

第八章 活着就是王道——生命教育与心理危机干预
**节 珍爱生命
一、生命和生命的意义
二、生命不能承受之重
三、珍爱生命与大学生心理健康
第二节 充实生命
一、让生命之花绽放
二、生命是一种过程
三、感恩生命
第三节 呵护生命
一、直面危机
二、危机预防
三、自杀干预
第四节 直视骄阳
一、摆正心态
二、珍视当下
三、少留遗憾
四、坚强独立
五、与人为善
六、坦然接受

第九章 成长中的助力器——心理咨询
**节 心理咨询概述
一、心理咨询的起源与发展
二、心理咨询的定义
三、心理咨询的对象
四、心理咨询的形式
五、心理咨询的作用与原则
六、心理咨询的基本理论和方法
第二节 大学生心理咨询
一、大学生心理咨询的特点
二、学校心理咨询的主要内容
二、大学生心理咨询的工作原则
四、大学生对心理咨询的常见误区
五、如何寻求心理咨询的帮助
第三节 团体咨询概述
一、团体咨询概述
二、团体咨询的常见形式
三、团体咨询的组织与实施
四、团体心理咨询与拓展训练比较
参考文献信息

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