伪养生 害一生:为养生正名,揭秘养生真相 本书特色

      《伪养生，害一生》为中医养生类图书，全书分为饮食误区、疾病用药误区、睡眠误区、运动误区、情绪误区、美容误区、日常生活习惯误区、家居认识误区等几大板块。从伪养生观点出发，通过伪养生案例分析、正确养生法指导，相似误区列举，带领读者走出养生误区。

伪养生 害一生:为养生正名,揭秘养生真相 内容简介

本书主要内容包括: 吃错了食物会生病 —— 伪养生之饮食误区 ; 是药三分毒, 不可随意服 —— 伪养生之疾病用药误区 ; 让你越睡越老的错误睡眠 —— 伪养生之睡眠误区 ; 生命在于科学运动 —— 伪养生之运动误区等。

伪养生 害一生:为养生正名,揭秘养生真相 作者简介

      王凤岐，男，著名中医内科专家，主任医师、教授，国医泰斗秦伯未嫡传弟子。著有《炎症的中医辩证》、《秦伯未医学名著全书》等多部具有较高学术价值的中医专著。现为中医之家总干事，北京太申祥和太医馆馆长，北京中医药大学附属东方医院知名专家。著有养生书籍《王凤岐的养生餐桌》《王凤岐带你走出养生误区》等多本中医养生畅销书，深受广大读者喜爱。

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