舒压一整年(全3册)

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舒压一整年(全3册)

舒压一整年(全3册)

作者:[法]苏菲·勒布朗 绘,王云潇 译

开 本:16开

书号ISBN:9787550243200

定价:204.0

出版时间:2015-05-01

出版社:北京联合出版公司

舒压一整年(全3册) 内容简介

曼陀罗
曼陀罗唤起了我们与这个世界的联系,它也是我们进行冥想与自我表达的重要依托。涂色能够使我们集中精神,感受自由的呼吸与和谐的不受烦恼打扰的心绪。
这100 幅曼陀罗源于中国西藏与印度的传统宗教,为我们展示了一幅幅自由的原生态的图画。那么就放松自己,唤醒你自我疗愈的力量,缓解压力,稳定情绪,远离焦虑,开始寻找创作的快感吧!
教堂玻璃
本书精选100副*美轮美奂的教堂玻璃画卷,从中世纪艺术到新艺术,玻璃与铅的结合幻化出不同色彩与图案优雅而和谐的杂糅。在给花环、穹顶和涡旋上色的过程中潜移默化地激发你的灵感。那么就放松自己,唤醒你自我疗愈的力量,缓解压力,稳定情绪,远离焦虑,开始寻找创作的快感吧!
秘密花园
本书精选100 幅浪漫精致的花园画卷你会看到泰姬陵神秘妖娆的郁金香,城堡下庄严的玫瑰,或者是一片片的小碎花,虫鸟窃窃私语,片片树叶簌簌,更有蝴蝶、鸟类和其他宠物更为花园增添了诗意。涂色画宁静而丰富,将给你一个释放灵感的机会。那么就放松自己,唤醒你自我疗愈的力量,缓解压力,稳定情绪,远离焦虑,开始寻找创作的快感吧!

舒压一整年(全3册) 节选

曼陀罗
宇宙的圆轮
曼陀罗在众多传统文化里很普遍。圆轮的形式里收罗了不同的几何形状,组成了一幅幅曼陀罗。但是,梵语里曼陀罗是指佛教修行密法——观想。字面意思是圆圈与中心,广义上它代表着广袤的宇宙以及我们人与人、人与宇宙之间的关系。
在西藏,曼陀罗实际是沙画创作,作品完成之时即是它的终结之日,吹一口气便了结了它的艺术生命,极尽繁华不过一掬细沙。这个传统也在告诫我们,一切皆是虚妄,不要把一切都寄托于物质。
在日常生活中,曼陀罗可能是我们每个人的冥想和观想支持。你可以运用在佛教中的自然元素(白色、黄色、绿色、蓝色、红色)进行创作,还可以不管这些条条框框尽情释放你的创造力。
曼陀罗能够使我们集中精神,感受自由的呼吸与和谐的不受烦恼打扰的心绪。这100幅曼陀罗源于中国西藏与印度的传统宗教,为我们展示了一幅幅自由的原生态的图画。
那么就放松自己,开始寻找创作的快感吧!
路本无异,然旅者之识差矣。
——西藏谚语
教堂玻璃
光 影
涂色画不再是小孩子们的专利了。这是一项能让您沉浸在安静气氛的活动,同时又能让您屏气凝神细致观察各个图案,进而让您的想象力驰骋幻化出各种神奇的色彩。涂色画能让您集中注意力,锻炼左右脑的配合能力,涂色的过程即自省与放松、静心聆听自己内心世界的宝贵时刻。
这一期的图画主题是彩色玻璃窗。自13世纪起,哥特艺术蓬勃发展,教堂窗户的形状以及色彩在广度和深度上都得到了很大的发展。阳光透过这些窗户,色彩如潮水般涌入教堂,同时彩色玻璃窗的主题——耶稣圣徒的故事也是很好的基督教传教手法。
在接下来的几个世纪里,彩色玻璃窗制作技术日臻成熟,颜色更为多样化(紫罗兰和血红色),甚至透明度也有了很大的提高。
人们的时尚与品位随时光流转变化多端,艺术的潮流也深深烙印在这一个个彩色玻璃窗里:现实主义、表现主义、文艺复兴主义、经典时期的明暗色彩。到19世纪初新艺术时期,彩色图案、各种曲线以及花朵的表现形式应有尽有。
彩色玻璃窗是一种对比强烈的艺术,对透明色的拿捏、黑色线条与明亮色彩的对比:玻璃制作技术的纯熟使得和谐主题在这特别材质的运用中诞生。朱砂红、钴蓝、祖母绿……铅黑色衬托着有强烈对比的各种色彩,金属的不透明与玻璃的透明形成了强烈对比,精致的曲线又中和了几何形状的生硬。
当然,对透明色的拿捏很不好掌握,但是借助于彩笔力道的不同,您就可以调整色彩的透明度。这一期的彩色玻璃窗完全由您来掌控色彩,等您来创作出一幅和谐的图画。
专注于美与宁静中的您将会忘却日常的烦忧。
秘密花园
在观察自然中,重新找回那体味放松感受和慵懒欢愉的味蕾。整个花园即自然与和平的象征,也是自远古以来文明的诠释。公元前3000年,美索不达米亚统治者吉尔伽美什在他的乌鲁克城建造了世界上**座植物园。然而,*让人印象深刻的要数尼布甲尼撒二世建造的、现在被称作“世界七大奇迹”之一的古巴比伦空中花园了。
游弋在字里行间,随着季节的变换穿梭旅行,你会觉得自己是路易十四的御用园艺师勒诺特,耕耘你那*美丽的花房;你会觉得自己是风景画家布朗,画出*绚丽的景致,或是同他一样建造了一座异国花草园;你也许会觉得自己是一个来自远方,在树下冥想的智者……
这100幅涂色画宁静而丰富,将给你一个释放灵感的机会:迷宫花园,妙不可言的修剪术;浪漫精致的花园,你会看到泰姬陵神秘妖娆的郁金香……城堡下庄严的玫瑰,或者是一片片的小碎花,虫鸟窃窃私语,片片树叶簌簌……

舒压一整年(全3册) 作者简介

苏菲勒布朗,心灵学硕士学位,法国知名彩绘图形创作者,迄今已创作数百个曼陀罗以及其他彩绘图形,并撰写如何创造彩绘图形的教学手册,成为畅销彩绘书作家。

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