食疗方1：坤草粥
食疗方2：参芪胶艾粥
食疗方3：山楂红糖饮
孕产专家连线
哺乳期乳汁不足——情绪和营养都非常重要
食疗方1：王不留行瘦肉汤
食疗方2：当归黄芪鲤鱼汤
食疗方3：猪蹄通草粥
孕产专家连线
产后肥胖——运动和饮食双管齐下
食疗方1：冬瓜薏仁汤
食疗方2：鲤鱼姜丝汤
食疗方3：荷叶知母茶
孕产专家连线
附录
孕期常吃食物营养成分表

孕产期营养新经 节选

《孕产期营养新经》贯彻了孕产期饮食、营养*重要的原则：在对的时间补充对的营养，也就是在胎儿身体发育的关键时刻，非常有针对性地补充一些重点营养素。同时根据孕产期的重点营养，在各阶段都推荐了*佳的食物，并详尽地告诉妈妈，需要注意和禁忌哪些饮食。对于妈妈尤为关注的各种非常细致的孕期饮食、营养方面的疑惑，《孕产期营养新经》也给出了*简明扼要的解答，让妈妈可以真正安心地度过孕期，为胎儿“先天”营养，也会妈妈的身体健康加分。

 3/3   首页 上一页 1 2 3

孕产妇/育儿 孕产百科

在线阅读