虹孕美人

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虹孕美人

虹孕美人

作者:翁虹

开 本:16开

书号ISBN:9787806859445

定价:42.0

出版时间:2008-01-01

出版社:上海锦绣文章出版社

虹孕美人 本书特色

你是否因怀孕,放弃自身的修养。你是否因怀孕,将健身的习惯搁置。一本关于孕期的《美容护肤和健身》的全方保养手册。著名影星/美丽亚姐翁虹。用爱写作孕期宝典。分享美丽经验,教你打造完美孚妈咪。
  精彩小提示:及时狙击妊娠纹,含有哪些成分的化妆品须远离,虹式孕期护齿秘诀,孕期水果面膜diy,孕期美白须小心,孕期瑜伽简单做,哪些有氧运动是安全的
  半生中,从未做过如此伟大的事情,这需要足够的勇气。身在影视圈的我,害怕皮肤的衰老,害怕身材不再完美,于是远离一切使自己衰老的因素。但就在我得知即将成为妈咪的一刹那,一种前所未有的温暖包围了我,但随之而来的就是顽固的的色斑、日渐松弛的肌肤和焦虑的心情。我知道,女人在怀孕期间如果忽略皮肤及身体的保养,产后也是很难恢复的。在孕期专业美容指导和我先生的帮助下,经过10个月的美丽调养,我依然如从前一样光彩照人。
                    ——翁虹

虹孕美人 内容简介

《虹孕美人》,国内**本位孕妈妈打造的美容书。细致入微的对身体各个部分在孕期保养、护理提供美容辅导,是翁虹女士精心打造的作品。

虹孕美人 目录

美丽孕妈咪
 孕妈咪,爱“面子”
 护肌肤,有原则
 化学美妆要远离
 特别问题要注意
1 美丽肌肤养出来
 洁面要谨慎,干净又彻底
 爽肤要滋润,脸蛋滑嫩嫩
 面霜+精华,皮肤好营养
 面膜美肤好,天然diy
 眼部防衰老,青春有神采
 防晒有诀窍,健康又美白
 护唇要牢记,时刻保润泽
 颈部防“年轮”,光滑有弹性
2 美丽秀发护出来
 挑选合适洗发水
 处理湿发有秘密
 炯油护理补营养
 烫染发型是禁忌
 护发按摩很重要
3 美丽身材秀出来
身体保养有原则
胸部护理*关键
加倍呵护美手足
 美丽“武装”到牙齿
4 美丽彩妆扮起来
 魅力彩妆经
 裸妆*清新
5 美丽孕装穿出来
 质料舒适才完美
 贴身内衣悉心选
 鞋子柔软忌高跟
6 营养美丽吃出来
 水果营养孕妈咪
 孕期健康diy
7 健康锻炼动起来
 规律的体育锻炼
 基本运动指南
 有氧练习指南
 伸展练习指南
 肌耐力练习指南
 瑜伽练习指南
8 美丽心情孕出来
 美丽准妈妈
 尽责准妈妈
 幸福准妈妈

虹孕美人 节选

《虹孕美人》,国内**本位孕妈妈打造的美容书。细致入微的对身体各个部分在孕期保养、护理提供美容辅导,是翁虹女士精心打造的作品。

虹孕美人 作者简介

翁虹,香港著名影视明星。毕业于香港演艺学院中国舞蹈系。前“亚洲小姐”冠军。曾代表香港参加多项国际选美赛事,并任香港亲善大使,推广香港及传播中国文化。
  从选美进入演艺圈以来,拍摄影视作品超过五十余部,在中国台湾发行个人专辑三张,著有法式健康素食食谱和漫画,并在中国内地主演话剧全国巡演。
  长期致力于慈善事业,参加海内外超过三十余场公益慈善活动,担任“中国青艾工程”爱心妈妈、“中国扶贫基金会母婴120行动”形象大使、“宋庆龄慈善基金会”爱心大使等,并组织成立“忩虹爱心国际后援会”,帮助社会上更多需要帮助的人。

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