聪明宝宝营养大百科 本书特色

　　全国营养学界知名专家，从业时间长、经验丰富、创作严谨! 　　书中内容丰富、全面、权威，理论与实例相结合，餐例超过600道! 　　配有彩色实例图片，图片高清、美观，为宝宝提供全面的营养餐！ 　　新手妈妈**的育婴宝典！

聪明宝宝营养大百科 内容简介

　　聪明宝宝营养大百科：0～3岁是宝宝身体发育及大脑发育的关键时期，也是宝宝一生中发育*快，营养需要*多*全面的重要阶段，所以，其饮食是否能保证足够的营养至关重要。本书按时间段划分，根据不同阶段宝宝的身体发育特征提供科学合理的饮食配餐。此外，介绍了促进发育的功效食谱、防治婴幼儿常见疾病的饮食调养方法，还有关于不同时期宝宝发育健康指标、体格锻炼以及智力培养等方面的知识，让读者更全面、准确、系统地掌握宝宝的发育需求，培养出一个健康且聪明的好宝宝。

聪明宝宝营养大百科 目录

part1 0～3个月宝宝
★宝宝发育测评…………………………… 14
1个月……………………………………… 14
2个月……………………………………… 14
3个月……………………………………… 14
★喂养指导………………………………… 15
如何选择喂养方式……………………… 15
母乳是婴儿*理想的食物……………… 15
正确的哺乳方法… ……………………… 16
母乳喂养时间及次数的安排… ………… 17
夜间如何哺乳新生儿…………………… 17
正确存放食用母乳……………………… 17
哺乳应注意的问题……………………… 18
吃母乳的宝宝不用常喂水……………… 18
调配奶粉的注意事项 …………………… 18
人工喂养宝宝的喂奶量………………… 19
混合喂养的注意事项…………………… 19
人工喂养注意事项……………………… 20
不可给少食婴儿硬性加大奶量… ……… 20
鱼肝油、果汁与菜汁的添加… ………… 21
★专家解疑……………………………… 22
新妈妈母乳不足怎么办………………… 22
哪些情况时不宜进行母乳喂养… ……… 22
怎样判断孩子吃饱了…………………… 23
能用矿泉水给宝宝冲泡奶粉吗… ……… 23
可以将宝宝叫醒喂奶吗………………… 24
可以用微波炉热奶吗…………………… 24
没喝完的配方奶还可以喝吗…………… 25
怎样判断母乳是否充沛 ……………… 25
宝宝喝奶时间过长怎么办……………… 26
怎样给宝宝选择奶粉 ………………… 26
★营养配餐……………………………… 27
纯米汤/苹果汁…………………………… 27

part2 4～6个月宝宝
★宝宝发育测评…………………………… 30
4个月……………………………………… 30
5个月……………………………………… 30
6个月……………………………………… 30
★喂养指导………………………………… 31
此月龄段宝宝要添加辅食……………… 31
添加辅食的*佳时机…………………… 31
添加辅食的原则………………………… 32
喂辅食时的注意事项…………………… 33
该给宝宝添加的辅食…………………… 33
正确的辅食喂养方法…………………… 34
制作辅食工具介绍……………………… 35
让宝宝适应新的食物的方法…………… 35
给宝宝选择合适的勺子………………… 35
过敏体质宝宝的喂养指南……………… 36
要让宝宝习惯用勺子吃东西…………… 36
★专家解疑………………………………… 37
宝宝不愿意吃辅食怎么办……………… 37
可以喂宝宝吃点心吗…………………… 37
宝宝把吃进去的辅食吐出来怎么办… … 37
宝宝吃得很多正常吗…………………… 38
什么时候开始补充铁…………………… 38
此时给宝宝添加的辅食中能加盐或糖吗… 38
★营养配餐……………………………………39
卷心菜汁/烂米粥……………………………39
面条汤/香蕉泥………………………………40
番茄米汤/米粉糊/土豆泥… ………………41
玉米汁/油菜米汤糊…………………………42
西瓜汁/黄瓜泥………………………………43
蛋黄牛奶/牛奶藕粉/小白菜汁……………44
玉米苹果酱/牛奶面糊汤……………………45
番茄苹果汁/蛋麦糊/蛋黄粥………………46
嫩玉米糊/香蕉面糊…………………………47
香蕉牛奶糊/红薯粥/青豆大米糊…………48
番茄面糊/鳕鱼粥……………………………49
茄泥/玉米南瓜泥/番茄玉米泥……………50
南瓜米糊/麦粉红豆沙糊/玉米露…………51
土豆香蕉米糊/油菜面粉糊…………………52
馒头糊/番茄水果泥…………………………53

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